? Какви са мечтите

What са мечтите
Какви са мечтите
<р> Всички сме били там -? Мъртъв заспал, уловени в средата на кинематографично мечта, която се чувства толкова истински смятате, че сте всъщност го е изпитал, дори и след като се събуди. Може би това беше кошмар, че сте оставили в студена пот, разтуптяно сърце. Или ако имате късмет, това е връзката с любимата ви филмова звезда. Зигмунд Фройд смята, че сънищата са прозорец към нашето подсъзнание, както и някои проучвания показват, че той може да е бил попаднал на нещо. Например, в едно проучване, амнезия докладвани мечтаете за дейности, които учените знаеха, пациентите са участвали в преди да си отиде да спи - въпреки че не са имали амнезия паметта на тези дейности, извън мечтаете за тях. Това потвърждава теорията на Фройд до известна степен, но има стотици конкурентни теории за това какво сънища са и каква е тяхната цел е.
<Р> Така че какви са мечтите? Строго погледнато, мечтите са снимки и изображения, мисли, звуци и гласове, и субективни усещания с опит, когато спим. Това може да включва хора, които познавате, хора, които никога не съм срещал, места на които сте били, и места, които никога не сте чували за. Понякога те са толкова банално като припомня събития, които се случиха по-рано през деня. Те могат да бъдат най-дълбоките си и най-тъмните страхове и тайни, както и повечето частни фантазии. Няма ограничение за това, което умът може да опита по време на сън и наистина няма рима или причина на това, което в крайна сметка мечтаете за. Подчертава в будния живот могат да се проявят и в мечтите си явно или се умело прикрити с изображения. Така например, една мечта за мечка гризли те преследва през къщата ви може да е стресът се чувствате за отношенията с приятел. Една мечта за да се задържат във вътрешността на стая без врата може ехо чувствата си около задънена работа.
<Р> Dreams са най-богатата и най-добре запомнят по време на REM етап на съня. Това е най-дълбоката фаза на цикъла на съня, когато очите ви се движат бързо, сърцето ти курс и дишането стане неточна и парализа на скелетните мускули се случва. Тази последна част може да звучи доста страшно, но всъщност е предпазна мярка, която ни пречи да действа извън нашите мечти физически. R.e.m. сън прави до около 20 до 25 процента от цикъла на съня при възрастни в кратки стъпки, първо само за няколко минути в даден момент, но все по-дълго, тъй като цикълът на сън прогресира. Някои етапи от R.e.m. сън може да продължи толкова дълго, колкото 30 минути в