Може ли един часовник да ви помогне да отслабнете?

Can помощ часовника да отслабнете?
Може ли помощ часовника да отслабнете?
<Р> На фона на определяне на икономиката на юли 2012 г., разходите за здравеопазване са с балон по-бързо от средното American талията. Това е комбинация убиец, особено при тези с свързани със затлъстяването заболявания - като сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане и диабет - които не могат да се люлеят високи премии, copays или самоучастие [източници: CDC; Abelson; СЗО].
<Р> Урокът (за тези от нас, без средствата за подкрепа на личен треньор, масажист и кърпа момче) е, че ние трябва да поеме отговорността за собственото ни здраве, но това не означава, че има време или ноу-хау, за да го направят. Ние сме заети, подчерта, затънал с навиците и нападнати от диети прищявка, хапчетата и упражнява изтезания машини бият по късно вечер телевизията. В същото време, повечето от нас нямат представа как ни калориен прием стакове да ежедневната ни горят.
<Р> Със сигурност, това е работа за една притурка.
<Р> Въведете лента Basis, часовник, който следи сърдечната честота и телесната температура през целия ден. Групата също така открива ниво на активност чрез борда 3-D акселерометър, докато галванични сензори за реакция на кожата изчисляват пот базирани на кожата проводимост. A диаграма, показваща сърдечната честота, предприети стъпки, продължителността на съня и изгорени калории е достъпно чрез интернет портал [източници на дружеството: Основа; Mendes; Горман]
<р> Проверявайки vitals през целия ден, а не само докато hoofing на пътечката за бягане, потребителите могат по-добре се възползва от фитнес въздействието на ежедневните дейности, спорт и моделите на съня [източници:. Basis; Горман].
<Р> Но играта механика и интегриране на социалните медии, вградени в Basis са там, където каучук за обучение обувката отговаря на пътя.
<Р> Поведенчески учените знаят, че дори когато се сблъскват с живота-или- смърт ситуация, повечето хора не могат да направят значителни, постоянни промени на воля сама. В действителност, освен ако не сте умни за това, че шансовете са подредени около 9-1 срещу успех [източник: Krause]. Следователно верига непушачи, кислород-пухтене емфизем пациента или два пъти коронарна случай, който работи върху своя трифекта на. Загубата на червата отнема повече от добре, кураж - това изисква промяна на начина, по който живеем и как ви подход храна, променя възгледите ви и търси подкрепа [източници: ADAM; Krause; Deutschman].
<Р> Да не