Как основа B1 Band Works

от 180 удара в минута и упражнение целевата сърдечна честота на, да речем, 108 удара в минута. Ако имате B1 бандата Основа на китката си, вие ще получите тази информация, доставени автоматично и, по-важното е, оценена по отношение на съня и събуждането държави. Не само това, вие ще започнете да разбирате как можете прехода между различните състояния, които могат да бъдат също толкова показателно.

<Р> Всичко това самостоятелно проследяване може да изглежда роман, но това е част от движение че се е натрупала доста инерция - и внимание - през последните години. Преди да се вземе по-отблизо как сензорите на лента работата основа B1, нека влезем вътре една тенденция, която ще направи Нарцис горд.
На Самонасочващите движение

продукти като Basis B1 банда жалбата до хора, известни като самостоятелно тракери. Въпреки че терминът е сравнително нова, концепцията е доста стара. В действителност, ако сте коригира това, което ядете през деня въз основа на скала за баня сутрин четене, след което вече знаете за самостоятелно проследяване. Така че, идеята е около продължение на години
<р> Какво е различното сега е, че все повече хора се присъединяват към движението -. И то не само защото те имат хронично здравословно състояние. Другата разлика: Хората не са измервателни една здравна променлива в даден момент. Те са с размери няколко променливи едновременно, като се възползва от сложна технология, която просто не е на разположение на потребителите преди 10 години.
<Р> Много следа началото на съвременната самонасочваща се движението на Кевин Кели, съосновател на списание Wired, и Wired редактор Гари Wolf. Кели и Wolf Вярва се, че днешните умни - и по-малки - електронни приспособления биха могли да направят много повече, отколкото четете електронна поща и да слушате музика. Те се надяваха да използват своите смартфони, MP3 плейъри и часовници за измерване на ключови характеристики на тяхната физиология и след представяне на информацията, така че те биха могли да променят поведението си, за да подобрят здравето си. Беше като старата школа биофидбек, но с ново училище технология. Те описа преговорите като самостоятелно количествено, и тяхното движение става известен като The Количествено Аза, или QS.
<Р> Независимо от наименованието (които ще чуете, че се нарича медицинска грижа за себе си или лични информатика), на процес е един и същ: Хората събират данни за тяхната собствена биология и след това да използват тази информация, за да придо