10 Най-добри Закуски за пътна Trip

време, за да направи тази кола снек-приятелски. Можете дори да дръпне тази комбинация заедно в смесен магазин, в краен случай.
<Р> Търся нещо, което обединява двете солена и сладка? Опитайте смяна на сиренето на вашия крекинг за фъстъчено масло (или друг орех масло, ако сте загрижени за алергия към фъстъци) или резенчета ябълка за здравословни алтернативи, които са добри източници на протеини, фибри и витамини.
<Р> Кисело мляко, независимо дали тя е в движение лесен епруветка, смесени в ниско съдържание на мазнини ласкател, или смесени с плодове и мюсли и да се съхраняват в контейнер за клепачи съхранение в охладителя, е чудесна закуска за деца и възрастни.
<р> Тя добавя калций и витамин D в ежедневието си хранителния прием, което е добре за здравето на вашите кости, зъби и други телесни функции. Повечето марки съдържат също пробиотици (проверете етикета за живи активни култури). Пробиотиците са живи, приятелски бактерии, които спомагат за поддържане на храносмилателната ни система работи безпроблемно, и в зависимост от вида на микроорганизмите, също може да помогне за намаляване на риска или тежестта на някои инфекции и други условия (нещо да си помисля, ако сте склонни към диария пътниците ).

В допълнение, кисело мляко може да ви помогне да нивата на кръвното налягане от катерене твърде висока. Изследване, публикувано в американския вестник по клинична храненето предполага, че възрастните, които са яли две или повече порции нискомаслени млечни продукти всеки ден, е регистрирано намаление с 54% в техния риск от развитие на хипертония, отколкото техните връстници, които ядат по-малки суми [Източник: Pressner].

Сандвичи може да бъде бърз и лесен начин за поддържане на глада в шах, докато добавянето на един добър протеин и обилни зърна в ежедневието си хранене. Някои от тях могат лесно да бъдат съхранявани в охладител, като тайна, направени с постно месо и сирене или сандвич с мини-пита, пълнени с хумус и сурови зеленчуци, но и други варианти, като фъстъчено масло (или всяка друга гайка масло) и желе върху цялото хлебно зърно може да се съхранява при стайна температура.
Статии
<Ли> Топ 10 без стрес Ideas Road Trip

Топ 10 на най-красивите дискове в САЩ
<Ли> 10 Храни, които да се купи от страна на пътя
<Ли> Топ 5 на рискове при шофиране с Pet
<Ли> Топ 5 на най-опасните пътища в Световния <Ли> Как Cannonball Run Работил <Бразилски> <ли> Какво е толкова специалното Route 66?
<Ли> Какво бе

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]