<Р> Ако сте пътуването с кола през националните граници, списък на англоговорящите лекарите могат да бъдат намерени на Международната асоциация за медицинска помощ, за да Travelers [източник: Chandran]..
<р> Разберете защо ежедневието си не трябва да се променят в различните часови зони
4: Поддържане Рутинна
<р>-голям съюзник A диабетна е сигурна и предвидима рутина. Дългите пътувания, често могат да хвърлят нашите графици - и телата ни - повреден, особено ако пътувате в различни часови зони. Отново, преди планиране е от решаващо значение, за да помогне за диабетици да поддържат добър баланс
<р> Диабетиците трябва да споделят копия от техните туристически маршрути -. Конкретно, показващи дестинации и очакваните времена на тръгване и пристигане - с техните лекари. Тези подробности ще позволят на доставчиците на здравни услуги да се изчисляват необходимите корекции по време на пътуване.
<Р> Ако синът й е по негова инсулинова помпа, Jones носи изобилие от допълнителни батерии и пише настройките надолу. " I поиска назаем помпа от компанията помпа и ги предадоха преди време, " Джоунс казва на резервната си предпазни мерки, като добави, че тя също носи случая помпа за да защити това, което може да бъде деликатен, но животоспасяващи, част от оборудването.
Пътуване до различни региони също могат да присъстват някои диетични предизвикателства, особено относно правилните нива на въглехидрати. Консултирайте се с вашия диетолог преди да отпътува. В случай че имате редовен режим на упражнения, да положат всички усилия, за да се придържаме към нея (освен ако, разбира се, вашата ваканционна планове изискват от вас да бъде по-активен от обичайното)
<р>. Запомнете: Travel запад ще добави часа на деня , по време на пътуване на изток ще направи точно обратното, компресиране на Вашия график. Дайте на тялото си достатъчно време да се адаптира.
<Р> Как можете да се уверите, че сте готови пътна? Дръжте четене
3:. Не Бъди Road воин
<р> Въпреки широкия път може да бъде врата към приключения, той може да бъде и минно поле за пътуване диабетик. Уверете се, че да се поддържа списък на всички специални изисквания вие или вашето дете може да има, включително диетични ограничения, и да имат този списък лесно достъпни по всяко време (в случай на инцидент с кола, медицински персонал ще искат най-много информация, колкото е възможно).
<р>
