Разгледайте статията Как Планинско колоездене Gear Works Въведение Как планинско колоездене Gear Works
<р> Планинско колоездене е един от най-популярните дейности на открито в Америка, и е лесно да се виждам защо:. Малко други спортове съчетават сърце-помпени упражнения с такива спиращи дъха гледки и тясно общение с природата
<р> През 2008 г. приблизително 7,6 милиона американци хит на пътеката, увеличение с 10 на сто през 2007 г. [източник: Фондация Outdoor] , Цифрите са още по-впечатляващи за по-младите състезатели, чието участие в спорта и засече 17%.
<Р> Един от най-добрите неща за планинско колоездене е, че тя обхваща широк набор от нива на квалификация и стилове езда. Несериозни ездачи могат да отправят със семейството за една приятна крос-кънтри тече през гората, а сериозни велосипедисти могат да се конкурират в настръхва косата спускане състезания или да получите във въздуха с изключителна фрийрайд.
<Р> Каквото и вашия стил, дясната планината колоездене съоръжение, е от съществено значение за създаването на едно приятно преживяване за езда. Ако ви удари по пътеката с неподходящи обувки, неподходящи шорти и грешен предпазни средства, можете да рискувате болезнени мехури, прегряване и дори сериозно нараняване.
<Р> Дръжте четене, за да научите повече за това от съществено значение планинско колоездене предавка . и как да извлечете максимума от този вълнуващ спорт
Стартиране Video Cleveland Clinic 2008: Bike Helmets планинско колоездене Shoes
<р> Вашите обувки за тенис са отлични мулти-taskers. Те могат да ви измъкне сам баскетболен мач, джогинг из квартала и дори импровизирана квадратен танц. Но ако планирате да правите много планинско колоездене, ще трябва обувки, които отговарят на уникалните изисквания на сериозно въртене на педалите.
планинско колоездене обувки имат няколко качества и компоненти, които ги отделят от редовните спортни обувки. На първо място, те са изключително лека. Тъй като те са проектирани само за въртене на педалите, те не се нуждаят от цялата помощ и подплънки, които баскетболни маратонки или изискват. Освен това те са свети за да ви спести енергия. Ако вече работи усилено, за да въртите педалите по стръмен, кален хълм, вие не искате да изразходваме допълнителни усилия просто вдигане на обувките си.
планинско колоездене обувки обикновено имат по-твърда, въглероден полимер единствената, която максимизира трансфер на енергия от мускули
[1] 