Топ 5 съвета за Mountain Bike Обучение
Има нещо за заграбването планински велосипед и да се отправите към пътеката. Може би това е усещането на подскачащи по неравен терен, или тръпката от катеренето стръмни хълмове и кантиране рязко около остри завои. Независимо от причините, на близо 50 милиона американци обичам езда техните планински велосипеди [Източник: NEMBA].
Не е нужно да бъде професионалист, за да получите в планинско колоездене, но не може просто да скочи върху един под наем и в спорта веднага, един от двамата. Планинско колоездене изисква комбинация от сила, издръжливост и умения. За да получите тази комбинация полето, което трябва да се обучават, и колко е трудно да се обучават зависи от това колко сериозно сте за спорта. Почивни ездачи да се нуждаят от малко повече от дясното колело, малко практика и добра загрявка, но тези, които искат да бъдат планинско колоездене плюсове може да се наложи да прекарат месеца - или дори години -. Усъвършенстваме своите трикове и техники
В тази статия ще научите някои полезни съвети за това как да се ускори темпото, изгради своя издръжливост и сте в безопасност, докато планинско колоездене.
5. изберете правилната Bike
<р> Ако ти започваш планинско колоездене, което трябва да си купи мотор. Планински велосипеди могат да варират от около $ 300 до толкова, колкото $ 5000, така че вие ще искате да има бюджет в ума. Най-скъпи велосипеди са предназначени за тежки ездачи, тъй като те са направени от по-качествени материали като премиум-клас стомана или алуминий, и те предлагат повече аксесоари и способности за фина настройка.
Планински велосипеди идват в няколко различни стилове, в зависимост от къде сте планиране да се вози:
<Ли> велосипеди Cross страни (наричани също Прелет мотори) са леки и ефективни. Те са много добър начин за гладки пътеки с хълмисти възвишения, но не бих искал да ги вземе наистина неравен терен. Trail планински велосипеди са модифицирани мотори за ски бягане с по-мек суспензия да се справят с по-големи препятствия.
<Ли> All-планински велосипеди са били построени, за да се справят с неравен терен. Те са по-тежки от мотори крос-кънтри, и може да се изкачи хълма с лекота.
<Ли> Спускане мотори са направени за скорост. Те имат най-спирането на всеки планински велосипед и може да отнеме злоупотребата с груби курсове със стръмни капки, но те не са идеални за изкачване езда.
<Ли> Dirt с
[1] 