Дали спи след като се научи да направите по-умни?

сте будни, мозъка ви съхранява спомени от вашата хипокампуса. След твърде дълго без сън, тази част от мозъка получава застой и претоварени, оставяйки ви по-малко подготвени да се научат или дори функция в най-добрия си [източник: Ануар]. Когато спите, спомените на мозъчните трансфери и информацията от хипокампуса, отлагането им в главния мозък за дългосрочно съхранение. С вашата краткосрочна памет станция чист и подреден, мозъкът ви е по-добре подготвена за ученето и паметта, когато се събуди.

Page [1] [2]