Как мога да направя по-лесно да се придържате към моето лечение на артрит?

How мога да направи по-лесно да се придържате към моето лечение на артрит?
Как мога да направи по-лесно да се придържате към моето лечение на артрит?
<Р> Хората дон "т следваме своите планове за лечение на много причини. Някои хора имат странични ефекти лекарства. Други може да изпитат съмнителни, че всяко лечение ще помогне. Какъвто и да е проблемът може да е, като търпение, за да се придържате към вашия план за лечение е най-доброто нещо, което можете да направите, за да запазите вашата артрит добре управлявани.
Работа с вашия лекар <р> Образоване себе си за артрит е само една малка част от вашата работа , Като активна роля също така означава, общуването с Вашия медицински екип, как се чувстваш, нещата, които са ви притеснява, както и проблемите, с които се сблъсквате всеки ден. Използвайте тези съвети, за да ви помогне да говорите с вашите здравни партньори:

<Ли> Писане на списък с въпроси, които искам да попитам
<Ли> Бъдете готови да обсъдим това, което се отнася най-много.. Тъй като не може да има време да се говори за всичко, може да искате да оцените вашите притеснения по скала от 1 до 10 - като 10 е най-важното. Тогава се говори за най-важните елементи на първо място.
<Ли> Намерете начини да се опише симптомите в колкото е възможно повече подробности. Просто казвам, че трябва болка не каза нищо за това къде се намира тя, как това се отразява на живота си, или колко лошо е във всеки даден момент. Използвайте скала 1-към-10 рейтинг, сходна на един, който сте използвали за рейтинга на вашите проблеми. Или, мисля за това как ще опишете вашата болка и ако всички дейности, го правят по-добре или по-лошо. Например, може да се каже " Той се чувства като две кости са решетка, когато изкачва стълби, " или " Пръстите ми се чувстват болки, когато се опитвам да пиша ". Световния съюз <Ли> Задавайте въпроси, ако има нещо, което не разбирате и попитайте Вашия лекар, за да се повтаря информация, ако не сте сигурни, сте го чул правилно. Не забравяйте, че знанието е равна власт.
<Ли> Бъдете готови да обсъдим как вашите симптоми засягат или ограничават ежедневните си дейности и които са засегнати от тях. Споделете чувствата си за това.
<Ли> Разберете кой е в кабинета на лекаря си, трябва да говоря с вас, ако има спешен случай или важен въпрос. Попитайте какво най-доброто време да се достигне с Вашия лекар, ако имате въпроси. Повечето доставчици на здравни услуги, заделени определени часове през сед