Стартиране Видео Какви са шансовете.? Heart Attack най-смъртоносните Дните
Това е нещо, на коледно чудо, че Дядо Коледа не е мъртъв отдавна от инфаркт. Повишаването на нивата на стрес средно нарастване на сърдечни атаки, и е трудно да се намери по-стресиращо време, отколкото на празниците. В Съединените щати, има по-голям от 50 на сто повече инфаркти в зимните месеци, отколкото през летните месеци, а това е най-вече за стрес [източник: MNT].
<Р> Стресът е един от най-трудните риска сърце-атака фактори за елиминиране от живота ни. И за хората с високо кръвно налягане (хипертония), това е от решаващо значение, за да го направят.
<Р> Високото кръвно налягане може да увреди артериите, тъй като увеличава силата на изпомпване на кръвта през тях избутва трудно срещу стените на артериите. Увреждане на стените на артериите насърчава плака за да се образува там, което води до запушване на артериите. Не е ясно защо точно стрес може да доведе до сърдечен пристъп при хора с високо кръвно налягане, но това е вероятно свързани с отделянето на адреналин [източник: WCN]. Стресови ситуации предизвикват мозъка ви да наводнят тялото с адреналин, на " хормон на стреса, " която предизвиква реакция бой се или бягай. Той ускорява сърдечната честота. Със сърцето се опитва да изпомпва повече кръв високо налягане за по-малко време, то би имало смисъл, че рискът от увреждане на сърцето ще увеличи
<р> Може да се спре яденето транс-мазнини и започнете да се разхождате повече.; но това е малко по-особено да кажа членовете на вашето семейство, че те не могат да се опаковат в дома ви за празниците. Holiday-стрес прави ноември до края на декември, също известен като Деня на благодарността през Нова година, най-популярният време на годината за сърдечни пристъпи.
Не е трудно да се види защо. Стресът ни кара да се направят някои нездравословни неща, като яде останалата част от пая на тиква, след като всички си тръгнат или да прескочите сутрешна разходка, защото ние сме махмурлия от твърде много яйчен. Заедно тези линии, стрес увеличава номера на сърце атака в две свързани начина:. Чрез намаляване на здравословно поведение и чрез увеличаване на рисково поведение
<р> Между Деня на благодарността и Нова година, хората правят повече от нещата, които могат да доведат до сърдечни пристъпи, включително консумират повече висок
