Как мога да направя по-лесно да се придържате към лечението ми?

How мога да направи по-лесно да се придържате към лечението ми?
Как мога да направи по-лесно да се придържате към лечението ми?
<Р> Някои хора се чувстват претоварени от промените, които трябва да направят, за да се контролира кръвното си налягане. Може да имате съмнения относно възможността да се хранят по различен начин. Вие може да бъде скептичен за да започне да упражнява или монтиране в повече упражнения. Перспективата да се налага да приемат лекарства всеки ден може да е притеснително, също.
<Р> Твърде често хората се обезсърчават и не следват плана за третиране те разработен с техните доставчици на здравни услуги. Много причини пазят хората от залепване с тяхното лечение. Някои може да не харесва страничните ефекти на лекарствата. Други могат да се чувстват обезкуражени, защото те не се чувстват по-добре веднага, или те са съмнително, че всяко лечение наистина ще помогне.
<Р> Най-доброто нещо, което можете да направите, за да се преодолеят тези чувства е да направи първата стъпка към по-здравословен Вие. Започнете днес, и след това се гради върху вашия успех. Имат ли търпението да остане с вашия план за лечение. Това е вашият билет за контролиране на Вашето състояние и предотвратяване на по-сериозни проблеми. Дръжте четене, за да научите какви стратегии можете да използвате и как да получат подкрепа.