Ще се правят промени в начина на живот помагат ми ГЕРБ

Will извършване на промени в начина на живот помагат ми ГЕРБ
Ще се правят промени в начина на живот помагат ми ГЕРБ
лесни стъпки, за да се предотврати или облекчи ГЕРБ Симптоми:???.
<Ли> Яжте малки порции <Бразилски> <ли> Не се обляга, лягаш или прегъват след хранене.
<Ли> Повдигнете главата на вашите легло 6 инча.
<Ли> Избягвайте храни, които причиняват симптомите Ви.
<Ли> Ако пушите, напусна.
<Ли> Избягвайте алкохола.
<Ли> Носете свободни дрехи около талията.
<Ли> Поддръжка или да получите до идеалното си тегло.
<Ли> Намерете ефективни начини за управление на стреса в живота си.
<Ли> Вземи си лекарства, както е предписано.

<р> Независимо от това как лека или тежка си ГЕРБ е, или дали сте или не сте усложнения , извършване на промени в начина на живот все още е ключова част от вашия план за лечение, ще ръка за ръка с предписани лекарства. Ако сте <ги> само
направите промени в начина на живот, ГЕРБ може да продължи да се намесва в качеството ви на живот и да предизвикат трайни увреждания на хранопровода. Заедно обаче промени начина на живот и медикаменти могат да облекчат или дори премахване на симптомите.