Лечение <р> Това ни води до лечение на плоски стъпала. Крака, които са плоски поради структурен проблем, или постепенно разхлабване на сухожилията или сухожилията могат да бъдат подпомогнати чрез ортези за обувки. Започнете с една фирма, над най-брояч вложка. Те обикновено струва по-малко от $ 40 на чифт. Ако е необходимо, можете да получите потребителски ортези от лекар, Попитайте, ортезни средства или физиотерапевт. Това може да струва стотици долари, но обикновено са направени с по-трайни материали.
<р> Ако плоски стъпала са придобити (не винаги са били плоски), вие трябва да започнете, като се опитва да се определи какво причинява тази промяна. Това е честа практика за плоски стъпала, за да бъде причинено от прекомерна мускулна скованост в мускулите на прасеца или слабост на бедрата. Ако подножието е принудена плосък или да стават плоски поради мускулна скованост или слабост по-нагоре крака, трябва да бъдат разгледани първо тези области. Това е напълно възможно, че болката в крака или долната част на крака от повишената сплескване може да бъде решен чрез правене подбрани упражнения или разтягане на прасците, както и вероятно се опитва с ортопедични стелки за обувки. Не забравяйте, че ако един стелка се поставя в една обувка, не забравяйте да поставите един в друг, както и да се поддържа баланс.
<р> Долната линия за лечение на плоски стъпала е, че трябва да стигнем до причината за проблема, първо след това се лекува според причината, а не според външния вид на стъпалото. Само защото краката ви са плоски, не означава, че те са причината за дискомфорт. По същия начин, плоски стъпала могат да бъдат причинени от проблеми в другия край на крака
Стартиране Video Националната Challenge Body 2008:. Гилад Warm-нагоре
Page 
[1] [2]
[1] [2]