Разгледайте статията Аюрведа за тревожност и депресия Аюрведа за тревожност и депресия
<ги> Dr. Дейвид Саймън, невролог и съосновател на Центъра Чопра, La Jolla, California относно използването на аюрведа като алтернативно лечение на тревожност и депресия:
<р> Депресия и тревожност са може би нещо, което всяко човешко същество има с опит в даден момент. И като цяло, нашето виждане за тези много общи психологически опасения е, че всички те имат общо с това колко добре сме били в състояние да обработва емоционална болка или болка в момента, че това се е случило. Така че, когато границата на нашето чувство за самостоятелно се пресича, което означава нещо, което ние мислим трябва да бъде от външната страна, в крайна сметка влезе в нашия свят. Тя може да бъде нещо от някого, хвърляне на рок през нашия прозорец, за да някой да казва много болезнени или критични забележки.
<Р> По същия начин, нещо, което ние мислим, трябва да бъде от вътрешната страна се озовава напускане, като ценна реликва бъдат откраднати или любовник има връзка с някой друг. Това преминаване на тази граница на самостоятелно създава болка. Ако можем да отрече, че болката, ако не се справят с болката по това време, ние съхраняваме, че болката, в крайна сметка, тя завършва изчерпване нашата емоционална и психическа енергия. Така че, ние често казват, че си спомни болката създава безпокойство, чувство на неудовлетвореност и гняв и враждебност. Това болка проектира в бъдещето създава безпокойство и тревога. Това е, когато ние се обръщаме, че болката на удара срещу себе си, защото ние не знаем кой друг да го хвърли върху, създаване на чувство за вина. И тогава изчерпването на енергия, което се случва с всички по-горе завършва създаването на депресия.
<Р> Така че, ние вярваме, че за да се справят с това, ние трябва наистина да отидете до най-дълбокото ниво, която е да се отиде обратно, да се идентифицират онези области, където сме били наранени в миналото, където не сме били в състояние да обработи напълно, че и след това да премине през много формализирана ритуал, по същество да се определи какво е то, за да се разбере, че болката е нещо, което ние си осъществяване в телата ни.
<р> Едно от нещата, което не е, че често се обсъждат в Западна психология е, че емоциите са не само познавателна. Те не са просто умствено. Те са също и физическа. Така че, ние учим хората процес, в който те могат да се определи какво е това, че те се
[1] 