Разгледайте статията Договореността пристъпи на паника Разбиране пристъпи на паника
<р> Вървиш си из парка на един обикновен ден, когато изведнъж, без предупреждение, ако сте в напреднала с остър страх. Светът започва да се върти. Всичко около вас изглежда нереално. Сърцето ти бие толкова силно, че тя земетресения в гърдите и гърлото ви стяга. Frantic за собствения си дъх, умът ти писъци, " Am I като получи сърдечен удар? Аз ли съм луд " става?; И, най-лошото от всичко, " Аз ли съм на път да умре " Паниката продължава ескалацията, докато не се чувстват като теб просто не мога да го понасям вече. След това, в крайна сметка, тя започва да потъва далеч от вас. Объркан и смутен, можете да се оттеглите вашия автомобил и се прибера вкъщи, когато знаеш, че това е безопасно. Ти никога няма да се върне към този парк отново, вие си мислите. А след това и по-страшни мисловни УОЗ в главата си:? &Quot; Какво се случва отново, ако това - някъде другаде "
<р> Ако някога сте имали пристъп на паника, че сте запознат с този вид опит , Вашето тяло мистериозно предизвиква реакцията на бий се или бягай, когато наистина съществува никаква опасност. По принцип, вие получавате същите усещания може да получите, ако сте чули един крадец почивка в дома си в средата на нощта. Само, нищо, че почти плашещо или заплашва действително е настъпило.
<Р> Въпреки че много хора имат само изолирани пристъпи на паника, други страдат от повтарящи се атаки, което е симптом на паническо разстройство. Това нарушение е доста разпространена практика; 2,7% от американците 18 и нагоре го има, което го прави по-често от биполярно разстройство, шизофрения и обсесивно-компулсивно разстройство [източник: НИМХ]. Пристъпи на паника може да продължи от няколко минути до половин час, и те са сериозно страшно и объркващо за жертвата. Ако не се лекува, повтарящи се епизоди могат да доведат до агорафобия, където страхът от нападение като става толкова силна, че потърпевш избягва всички обществени места.
<Р> Така че, защо да си старт тяло в отговор бой се или бягай когато не съществува очевидна опасност? Какво се случва в тялото си, за да предизвика такава крайна физическа реакция? Дръжте четене, за да се разбере физиологичните процеси, които стоят зад пристъпът на паника.
<Р>
<р>
<р>
пристъп на паника Симптоми
Когато имате пристъп на паника, ти като цяло опит най-малко на четири от следните симптом
[1] 