Какви са стратегиите I могат да използват , за да остана с моето лечение ?

What са стратегии I могат да използват , за да остана с моето лечение ?
Какви са стратегиите мога да използвам ?
<Р> Ето някои стратегии, за да ви помогнат да останете на пистата :
<р> Бъдете сигурни , че разбирате всички части на вашето лечение , включително лекарства , психотерапия или друга обработка , упражнения, диета промени , както и стратегии за управление на стреса
<р> Ако имате затруднения помня кога да . вземете лекарството , работа с продукти, като например проверка на излитане календари, съдове за дневни дози , както и шапки , които Beep , когато е време да приемете една доза . Те обикновено са на разположение в аптеките .
<Р> Нека близки приятели и членове на семейството знаят за вашия план за лечение и ги помолете да ви помогне да го следват. Например, те могат да ви напомня да вземат лекарствата си или те закарам до кабинета си терапевт .
<Р> Бъдете търпеливи . Отне време за вашата депресия да се развива. Това ще отнеме време , за да си отиде.