Фолиева киселина и Neural-тръбни Дефекти
До получават достатъчно витамин B на фолиева киселина в месец преди тя зачева и по време на първите няколко седмици от бременността си, една жена може да помогне за предотвратяване на група от вродени дефекти при детето й известни общо като невралната тръба дефекти (или ДНТ). В ДНТ, централната нервна система (мозъка и гръбначния мозък) и /или неговите покрития не завършват развива правилно. Често, една част от мозъка или гръбначния мозък е оставен неразвити или изложен на опасности.
В NTD аненцефалия, мозъкът е силно развит. В спина бифида, част от гръбначния мозък е изложен или дефектен. В момента спина бифида е номер едно блокирането малформация. Надеждата е, че със знанието на фолиева киселина връзка, много бъдещи трагедии от този тип могат да бъдат предотвратени.
ДНТ са единствените вродени дефекти да бъдат толкова пряко свързани с хранителния статус на майката. Но, по ирония на съдбата, традиционната пренатални грижи, може да не предотврати ДНТ; Често, по времето, когато една бременна жена посещава своя лекар и започва като пренатална добавки, които осигуряват фолиева киселина, то вече е твърде късно да се предотврати NTD. Това е, защото всички ДНТ се случват в първите четири седмици след зачеването. След това, за развитие на гръбначния мозък-е пълна.
<Р> Повечето жени, обаче, дори не знаят, че сте бременна, докато най-малко три седмици след зачеването, и много от тях не търсят медицинска помощ за дни или седмици след това. Така че, това е ясно: Всяка жена, която може да забременеете (близо половината от всички бременности са непланирани) трябва да получи достатъчно фолиева киселина чрез нея диета и /или добавки. Наистина, служба на САЩ обществено здраве сега препоръчва всяка жена в състояние да забременеете консумират 0,4 милиграма (400 микрограма) на фолиева киселина дневно.
Освен мултивитамини или пренатални витамини, хранителни източници на фолиева киселина включват обогатени хлябове, зърнени култури, ориз, макаронени изделия, както и други зърнени храни. По храните и лекарствата (FDA) сега е определено, че производителите да добавят фолиева киселина да обогатени зърнени продукти (хляб, брашно, зърнени храни, бисквити, брашно, ориз, макаронени изделия), точно както те добавят други витамини и желязо B. Някои зърнени закуски са обогатен
