Пътеводител за Бидейки 18 Weeks Pregnant

още не сте. Получите помощ от Вашия лекар, ако все още имате проблеми
<Ли> Имена -. Ако сте намиране на пол, бихте могли да знаете тази седмица! Можете да започнете да си сесии име подбор на шега сега, ако вече не сте. Това може да отнеме известно време, за да намерят най-подходящия (или две или три, ако сте бременна с близнаци)
<Ли> Solutions -. Докато сте в ръцете на вашите хормони, не сте безсилни. Можете да намалите киселини от мак Tums и яде по-малки, по-често хранене, намалява подуването на корема, като се избягва неща като броколи и боб, и сън по-удобно с излаз възглавница под корема
<Ли> отпуск Бременност -. Това се случва , И ако работите, вашите колеги са вероятно започват да забележите. Това означава, че е време да започнем да обсъждаме по майчинство (или бащинство) оставя с правомощията, които се
<Ли> Промени в фитнес съчетания -. Както си телесни промени, вашите физически способности променят. Това е просто начина, по който тя е. Бъдете съпричастни на променени състояния на равновесие, притока на кръв (виене на свят и отпадналост) и съвместно капацитета, и да направи всички необходими промени в рутинно упражнение.

<Р> Разбира се, вие може (или не може) да се изпитват " бременност мозъка, " вземане на умствена енергия ценна стока. Така или иначе, не се колебайте да се ограничи психическо фокус ще похарчите за някои вероятно ненужни притеснения ...
не се притеснявайте, ако ...
<р> Толкова много промени, толкова малко време и енергия. Спестете малко и от двете от прогонването дълбоки (или плитка, тъй като ще бъде) притеснения относно:

<Ли> Стриите - Ако ти започваш да ги вземем, ти започваш да ги получите , така че не губете време да се притеснявате за това. За да се намали тежестта, наддаване на тегло бавно и я държи по един здравословен диапазон (обикновено под 35 паунда)
<Ли> Тъмни петна /линии -. Тези нови лунички и че може би-смущаващи линия (Нпеа Negra) през центъра на корема си ще изчезне след раждането. Ако беше перфектно дори и тонизирана кожа преди бременността (късмет), най-вероятно ще го има след това, твърде
<Ли> Седейки (или легнало) около повече от обичайното. - Не, не получавате мързеливи или " доене тя ".; Има физически, напълно основателни причини, поради които се чувстват като теб трябва да си почине много тези дни. Отиди с него
<Ли> Липса на доловима фетална дейност -. Това е напълно нормално да започне движение чувство в петата или дори ше