<р>
Launch Video Gimme Shelter:? Душ Монтаж Колко трябва да се къпете
<р> Това е общоприетото мнение, че ви направи по- душ, за почистване и да сте. Разпени с една здравословна доза сапун и измиване с хубава струя гореща вода трябва да убие всички микроби върху кожата си. Изследвания на медицински изследователи са показали, точно обратното, обаче. Използването на обикновена стара сапун (за разлика от антимикробно или антибактериален сапун) не убива кожни пренасяни бактерии. То всъщност смущава microcolonies на кожни флора и фауна, да ги прехвърлят към заобикалящата среда - като си душ, например. Поради тази причина, хирургични екипи и пациентите обикновено са ограничени от душ непосредствено преди влизането операционна зала [източник: Ларсън].
И все пак, душ редовно се препоръчва за добра лична хигиена. Вземането на душ твърде много, обаче, може да има потенциално вредно въздействие върху кожата си.
<Р> Най-външният слой на повърхността на кожата (наречена роговия слой или роговия слой) е бариера, изработен от втвърдени, мъртви кожни клетки. Тези кожни клетки предлагат защита на долните слоеве на живот, здрави клетки. The роговия слой е повече от просто мъртвите кожни клетки; това е свързано чрез липиди, които са мастни съединения, които действително помагат да се поддържа влагата в кожата си
<р> Всеки път, когато се взема душ -. особено гореща - със сапун и търкане устройство като кърпа или луфа , можете да започнете да уврежда целостта на роговия слой на кожата. Сапунът и топлата вода се разтварят липиди в кожата и пречистване само ускорява процеса. Колкото повече душовете ви отведе, толкова по-често това щетите се извършва и по-малко време на кожата ви трябва да се възстановява чрез естественото производство на масло. Нещо повече, на роговия слой на кожата ви може да се излющват разстояние от търкане, излагайки деликатни клетките на кожата отдолу. Резултатът от душ твърде често като цяло е суха, раздразнена и напукана кожа.
<Р> Друг проблем, свързан с душ твърде често е използването на кърпа, за да изсъхне. Докато търкаше си със суха кърпа, е често срещана практика, това също е вредно един за вашата кожа. Air сушене е оптималният начин да изсъхне след душ, но ако не разполагате с време да чакам за изпаряване или не обичат проследяване водата във ваната в цялата къщата си, пак можете да използвате кърпа. Просто се уверете, че е мека един и използвайте лек движение потупване да абсорбира во
