Кожни схеми: Бързо факти
<ол>
<Ол> <ли> дишане, изпотяване и повечето от другите си телесни процеси отстраняване на вода от клетките. Ето защо е толкова важно да се пие най-малко половин галон (2 литра) вода всеки ден. Научете повече за ползите от вода.
<Ол> <ли> Незаменимите мастни киселини са изключително важни за поддържане на кожата ви търсят здрави. Намерете ги в любимите си храни: Омега-6 - от домашни птици, храни, масла за готвене Омега-3 - студена вода риба (сьомга, сардини), фасул, орехи, спанак гама-линоленова киселина - растителни масла Научете повече за това как есенциални мастни киселини работа.
<ол> <ли> Прекаленото излагане на слънце може действително да стареем кожата си, което го кара да изглежда суха и жилав. Научете повече за защитата на кожата си.
<Ол> <ли> полза и за двете тялото и кожата, антиоксиданти са от решаващо значение за здрави клетки на кожата. Антиоксидантите се борят със свободните радикали, които в противен случай могат да увредят здравите клетки. Научете повече за антиоксиданти
<р> Ето някои полезни линкове:.
<Ли> Cleansing
<Ли> Water
<Ли> Essential мастни киселини
<Ли> Слънцезащитен
<Ли> Антиоксиданти