Бързи съвети:? Може извършване чадър защитите кожата си
Когато става въпрос за защита от слънцето, вие Вероятно знаете, че носенето на слънцезащитен крем е задължително. Но ако някога сте пътували през лятото, вероятно сте виждали всеки от туристи към малките стари дами, носещи чадъри, за да се предпази от слънцето. Може да изглежда странно, както и изискан, но не балансовата чадър наистина защитите кожата си от слънцето?
<Р> Зависи, казва Джесика Wu, MD, а базираната в Лос Анджелис дерматолог и автор на <ги> храниш Фейс
. Проучванията показват, че засенчване устройства като чадъри могат да блокират част от директен ултравиолетова на слънцето (UV) лъчи, както и лъчи, които са отразени от пясък и вода. Но размерът на защитата, предоставена в зависимост от материала и размера на шапката му (тези ясни, пластмасови чадъри могат да бъдат модерни, но те ще направя нищо, за да защитите кожата си). " Heavy, тъмни, непрозрачни тъкани блокове повече ултравиолетови лъчи, отколкото тънка, ефирна материя, и колкото по-голям чадър, толкова повече тя лъчи могат да блокират, " казва Wu
<р> Всъщност, едно проучване от дерматолозите в Emory University в Атланта установено, че стандартните дъжд чадъри могат да блокират най-малко 77% от UV светлина. [Източник: JAMA Dermatology]. Черни вършеха работата особено добре, блокира около 90 процента от ултравиолетовите лъчи. Но като цяло, слънчобрани (тези, които предлагат на пазара, специално за да блокира ултравиолетовите лъчи) предлагат най-защита, блокиране на повече от 99% от ултравиолетовите лъчи.
И все пак, не трябва да се разчита на един чадър, за да осигури всички защитата имате нужда. " От сянката от чадър не покрива всичко от тялото си, тя все още е важно да се предприемат други мерки слънцезащитни като носите шапка и слънцезащитен крем, " казва Джошуа Zeichner, MD, директор на козметичната и клинични изследвания в катедрата дерматология в Mount Sinai Medical Center в Ню Йорк. Неговият съвет: Изберете слънцезащитен продукт с най-малко SPF 30, който блокира 97% от UVB лъчи, късите вълни, които са отговорни за повечето слънчеви изгаряния. И се уверете, че бутилката е етикетиран както широк спектър, така че да знаете, че той ви предпазва от UVB, така и от UVA лъчи.