Бързи съвети: Има ли вегетарианството подобрят вашата кожа

ersity]. Зелени и жълти зеленчуци са били свързани с по-малко бръчки, особено пачи крак около очите. И плодове с високо съдържание на витамин С, като например цитрусови плодове, киви, папая и ягоди са показали, че да помогне за изграждането на колаген, който поддържа кожата здрава и гъста

В крайна сметка:. Да бъдеш вегетарианец не е задължително да се подобри Вашата кожа, но увеличи приема на плодове и зеленчуци (здравословен навик всеки може да се възползва от) ще ви помогнат да изглеждате и да се чувствате по-добре в дългосрочен план.