<Р> Вторият минералът е мед. Медта е от съществено значение за образуването на колаген и еластин, тези две важни кожната тъкан протеини.
Както всички следи от минерали, които две са необходими само в много малки количества. Добри източници на селен включват риба тон, сьомга, бразилски орехи, яйца и пълнозърнести храни като кафяв ориз, пълнозърнест и овес. Можете да намерите мед в бобови растения, боб и леща и ядки и черупкови организми
<р> Next:. Предположението, че ще отговарят на фенове на определена напитка на T.
Тази информация е единствено за информационна цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи
7:. Пийте на посочен от Вас Здраве и <р> Някои напитки са известни със своята антиоксидантна обжалване. Сред тях са кафе, какао и чай. Последните проучвания показват, че зеленият чай и бяло са по-добри в които доставят антиоксиданти и задръжте потенциал за намаляване на бръчките.
<Р> Антиоксидантите са включени катехини и epicatechins. Тези съединения се намират в листата на всички видове чай. Въпреки това, те са намалели с окисление, което е част от процеса на ферментация използва за направата на черен чай. Зеленият чай не се ферментира и се подлага на по-малко окисление. Бял чай, произведена от най-младите листа на растението, претърпява най-малко окисление на всички. В резултат на това двете зелени и бели сортове чай задържат повече катехини и epicatechins. Нещо повече, бял чай е доказано, за да спре ензимни реакции, които разграждат колаген и еластин [източник: Thring др
<р> За повечето антиоксиданти, изберете прясно сварено чай над моментално или заледено.. И имайте предвид, че тези констатации се отнасят само за истинския чай, <ги> Camellia Sinensis
, а не да билкови настойки
