Бързи съвети: 5 начини за защита на кожата от замърсяване с
Нашата кожа е повече от опаковки: Това е един невероятно сложен орган проектирана да ни предпази от външни елементи. И макар, че замърсяването на въздуха и водата може да повреди на външния вид и ефективността на кожата, има начини, ние можем да ви помогне да се ограничат последиците от
<р> Пазете се от замърсяването на въздуха:. Кожата да преждевременно остаряване, бордови токсини причиняват особено по лицето , шията и ръцете [източник: WebMD]. Смог, прах и мръсотия всичко може да влезе в контакт с ултравиолетови лъчи на слънцето, създавайки свободни радикали, които разрушават кислород в клетките на кожата и пречат на производството на колаген. Тези силно заредени кислородни молекули са вредни за кожата и тялото, атакува клетки и увреждане на ДНК [източник: Davis]. Това може да доведе до бръчки, грапави петна и акне, и да даде на кожата е тъпа, сив вид. Дългосрочна експозиция също така може да предизвика кожни алергии, екземи и сериозно увреждане на кръвоносните съдове [източник: Reuters].
<Р> Защитете кожата си от измиване на лицето си ежедневно, ексфолиращ кожата си два пъти седмично и прилагане овлажнител дневно. Проучванията показват, че използването на продукти, които съдържат антиоксиданти - като зелен чай - може да се бори замърсители в кожата [източник: Orlow].
<Р> Ограничете излагането на хлор: Въпреки че той се използва за лечение на питейна вода, хлор и токсично химично вещество, което, в големи количества, може да доведе до сериозно разклащане на кожата и белите дробове на [източник: New York Министерството на здравеопазването]. Дори и в малки количества, ефектът може да окаже влияние върху времето. Когато се къпете, топлината отваря порите и позволява на хлора да проникне в кожата си - унищожаваща натурални масла и карайки го да изсъхне, което може да доведе до бръчки [източник: New York Министерството на здравеопазването]. Намаляване на времето, прекарано в плувни басейни и други силно хлорирана вода
Не го правя за себе си:. Пушенето е просто друга форма на замърсяване на въздуха. Това е вярно както за първа ръка и вторичен тютюнев дим. Той причинява бръчки чрез стесняване на кръвоносните съдове в кожата си, което възпрепятства притока на кръв към кожата ви, докато изчерпване на кислорода и основни хранителни вещества [източник: Gibson]. Пушенето вреди на еластин и колаген - влакна, ко
[1] 