5 причини Sugar повреди вашата Skin

та е сравнима с любимата си бонбони бар. Пълнозърнестите храни са склонни да се усвоява по-бавно от бял ориз, хляб и тестени изделия, което означава, кожата ви не се удари с най-много глюкоза в един момент. Най-добрият начин да се гарантира, прекрасен тен е балансираното хранене, пълен с витамини А и Е и кожата-помага хранителни вещества като омега-3 мастни киселини.
Прочетете етикетите
<р> Висока фруктозен царевичен сироп и други течни захари могат да причинят най-големи щети на всички - те могат да произвеждат повече колаген боли молекули от всичко в менюто десерт. Също така се търсят скрити захари като ечемичен малц, декстроза, концентрат от плодов сок и малтоза Не забравяйте да проверите плодови напитки, сода и всички пакетирани храни за тези кожни да вреди-съставки. Sipping вода, вместо подсладени напитки може да има един допълнителен бонус: Water кара клетките на кожата дебеличка, което естествено крие бръчки
.

Page [1] [2]