5 начина да се предпазим от бръчки
<р> От преподобния инструкциите Gandolph в " Властелинът на пръстените " Католическата църква е благословена Майка Тереза, художествена литература, така и историята са опаковани с архетипа на мъдрите старци и жени. Независимо от изключителните правомощия и безкористни добрите дела на тези мъдреци и светци, обаче, техните набръчкани Визаж са видимо отсъстват от реклами за грижа за кожата. Skin продава, каквото изглежда. Бръчките Не.
И все пак бръчките са неизбежни. С напредване на възрастта, кожата губи своята еластичност и мастния слой под лицето ви започва да оредява, в резултат на бръчки [източник: Roizen]. Но преди да си подаде оставката си една бъдеща пълна с бразди, смях линии и пачи крак, трябва да знаете, че има няколко лесни начина да отклонявам тези неизбежни признаци на стареене. Нека да разгледаме най-първите пет начини за предотвратяване на бръчки
5: поддавайте Пиенето на алкохол и тютюнопушенето Цигарите
Има известния гръцки поговорка:.. &Quot; всички в добра мярка " Когато става дума за изглаждане на кожата, забавя вашия алкохол и цигари потреблението е по-важно от всякога.
<Р> Ако някога сте се събуждали с отличителен белег главоболието на махмурлук, сте имали на дехидратиране, ефектите на алкохола. Това дехидратация се отразява на кожата, както и допринася за бръчки. Алкохолът също причинява капиляри да протекат. Докато сте припадна, той спи на разстояние, водата се събира в меките тъкани, което прави лицето си подпухнали и да проправят пътя за бръчки, за да формират [източник: Roizen].
<Р> Пушенето е друга причина за бръчки. Цигарите разрушават артерии на азотен окис, който помага направи кожата гъвкава. Преместване Повтарящи мускулни в продължение на дълъг период от време и да предизвикат нагъване. Въпреки че се смеят и усмивка линии могат да се окажат неизбежни, дълбоко подрязват устните от години на смучене на цигари не са [източник: Roizen].
4: Яжте храни, богати на витамин-
<р> Докато ние говорим умереност, то има смисъл да се отбележи, че една балансирана диета подобрява здравето на кожата, колкото той подобрява общото здравословно състояние. Някои храни са особено полезни за кожата. Витамините A, C и E, както и каротеноиди (намира се в сьомгата), и ликопен (намира се в доматите), са чудесни за вашата кожа [източник: Roizen].
<Р> 2,001 изследване A водена от Марк L . Wahlqvist на Monash
[1] 