<Р> Комплексните въглехидрати също могат да служат за храна на бактерии в устата си. В действителност, някои изследователи предполагат, че нишестени храни могат да бъдат още по-вредно за зъбите от прости захари. Нишестета са по-лепкави от захарта; слюнката, която обикновено се разтваря и отмива малки количества захар на зъбите може да не бъде в състояние да се бори с кичури от картофен чипс или крекери заби в и около молари. Скорбяла храни, които се придържат към вашите зъби и да останат там в продължение на часове осигуряват изобилие от гориво за емайлирани-подкопава микроби.
<Р> Това не означава, че трябва да избягвате нишестените храни. Напротив, те са част от една здравословна диета. Това означава само, че трябва да сте по-съзнателни за това как тези храни влияят върху зъбите и по-съвестно за почистването им, след което правите насладите тези закусвални чипове. Въпреки, че няма друг хранителен компонент освен захарта е положително свързано с кариес, а останалата част от вашата диета не може да се пренебрегва в усилието си да поддържа здрави зъби и венци. А диета, която е пълна с захари и overprocessed храни (или една лишена от витамини, минерали, и хрупкави плодове и зеленчуци) може да доведе до разпад, дори и в устата на най-запалените brushers и flossers.
Не позволявайте на безпокойството ви предпази от посещение на зъболекар - професионална грижа ще ви помогне да поддържате чиста и здравословна вашите зъби. Отидете на следващата страница, за да научите повече за значението на едно пътуване до зъболекарски кабинет.
Вашите зъби се нуждаят от много грижи и внимание, за да се гарантира дълъг живот-добро орално здраве. Посетете линка по-долу за повече информация относно опазването и грижата за зъбите си.
<Ли> Ако не сте бдителни във вашата устна хигиена, асортимент от страдания могат да атакуват вашите зъби и венци. Научете повече от Как Dental заболяванията Works.
<Ли> Искате ли вашите зъби са имали малко повече блясък към тях? Как избелване на зъбите Works се погледнете в процедури можете да се подложи да озарява вашия перлено бялото.
<Ли> Когато имате болки в зъбите си, за да се отървем от него е единствената мисъл в главата си. В Как да облекчи Tooth Ache, да р
