<р> Заключение:.
<Ли> FACT - Превенция
<Ли> фантастика - Remedy
Яйца <р> Хранене яйца сутринта след осигурява енергия като всяка друга храна, която е основната полза. Но яйца също съдържат големи количества цистеин, веществото, който разгражда на махмурлук, причиняващи токсин ацеталдехид в лесно обеднен глутатион от черния дроб. Затова яйцата може потенциално да помогнат избършете, левите-над токсините
<р> Заключение:
<Ли> FACT - Отстраняване
банани <р> Хранене банани сутрин след. нощта на пиянството осигурява загубил електролити като всяка храна би, но тя също така специално захранване калият загуби диуретичен ефект на алкохола. Други калий храни, богати като киви или спортни напитки работят също толкова добре
<р> Заключение:.
<Ли> FACT - Отстраняване
Water <р> Попълване на организма водоснабдяване след пиянска нощ се бори с дехидратация, а също и помага разрежда остатъците странични продукти в стомаха. Добавянето на сол и захар, за да помага на вода замени натрий и гликоген загубила предишната нощ. Non-кофеин, негазирани напитки за спортисти могат да постигнат същия ефект.
<Р> Като метод за превенция, пиене на чаша вода за всяка алкохолна напитка забавя пиене, осигуряване на повече време за организма да се справи с алкохола (тялото може да обработва само около три четвърти от една унция на алкохол в час). Пиенето на няколко чаши вода преди лягане помага в борбата с дехидратация след тялото завършва счупи алкохола
<р> Заключение:.
<Ли> FACT - Предотвратяване и отстраняване
плодов сок
фруктоза - плодова захар - в плодов сок помага за естествено повишаване на енергийната на организма. Проучванията са доказали, че тя увеличава скоростта, при която тялото се освободи от токсините като тези, останали от алкохолния метаболизъм. Плодовите сокове също е добра идея, защото на сутринта след това е с високо съдържание на витамини и хранителни вещества, които са били изчерпани в нощта преди, защото на диуретичен ефект на алкохола. Витаминни добавки с високо съдържание на B витамини С и също са ефективни
<р> Заключение:.
<Ли> FACT - Remedy
<р>
други средства за защита - Факт или фантастика ?
Обезболяващите
Някои болкоуспокояващи са по-ефективни в борбата с махмурлук, отколкото други. Например, Excedrin може да бъде полезно за главоболие защото съчетава ацетаминофен за болката и кофеин, за да се намали р
