Как Hangovers Work

така е газирана, което ускорява усвояването и може да доведе до натрупване на токсини. Wine има по-висок процент алкохол (7 до 15 на сто) от бирата, но това обикновено не е газирана. Бяло вино е по-безопасно, отколкото червено или руж, защото има по-малко конгенери. Като цяло, по-евтино вино, толкова по-висока сродна съдържанието и по-лошо махмурлук. Алкохол има най-високо съдържание на алкохол (40 да 95%) и следователно увеличава вероятността от махмурлук. Ясно луги като водка, ром и джин са по-добри залози в тъмни или сладки ликьори като бърбън, скоч или текила, защото те имат по-малко конгенери. Като цяло, по-евтино алкохол ще доведе до по-лошо, отколкото махмурлук по-скъп алкохол

След DrinkingBefore Bed
<Ли> Вземете два аспирина с пълна чаша вода -. Инхибиторите на простагландин в аспирина може да намали тежестта на махмурлука .

на сутринта
<Ли> Вземете още два аспирина с пълна чаша вода - Това е доказано, да сведе до минимум главоболия, както и намаляване на възпаление от остатъците простагландин
<Ли> Вземи. друга мултивитамини - Попълване C и витамини от група В, по-специално може да помогне да се отървете от останалата част от токсините
<Ли> Яжте закуска -. На храна, която включва яйца (за цистеин), банан (за калий и плодове сок (за фруктоза) или спортна напитка (за електролити, захари и соли) може да получите на тялото, по пътя към възстановяване. Имайте предвид, че кофеиново кафе, чай и сода допълнително ще дехидратират поилка.
<Бразилски>

За повече информация относно махмурлук, алкохол и свързаните с тях теми, проверете връзките на следващата страница.