Alternative лекарствата за болки в мускулите
<р> A скелетните мускули, които е злоупотребено, употребявани или ранени обикновено произвежда болка. Общите болка-индуциращи виновници са щамове (скъсани или извади мускули) и крампи (мускули, които изпитват продължителни контракции или спазми). Щам включва кръвоизлив в мускул, в резултат на съединителна тъкан.
Bodywork за мускулна болка
каросерията терапии може да облекчи мускулни болки и да се възстанови пълното функциониране на организма. Масаж особено се препоръчва за облекчаване на мускулни болки и напрежение и стимулира циркулацията на кръвта, за да донесе кислород и хранителни вещества към засегнатите мускули и отнесе никакви токсични вещества. В случай на щамове, масаж може да намали размера на съединителна тъкан и предотвратяване на мускула от скъсяване като тя лекува
<р> Други полезни каросерията терапии предлагат помощ за засегнатите от мускулни болки.
<Ли> Методът Feldenkrais предлага нови начини да се премести в тялото, което помага да се отпуснете нечетлив или напрегнати мускули.
<Ли> Reflexology упражнява натиск за определени рефлексни точки на стъпалата и ръцете, за да помогне на организма да се самоизлекува.
<Ли> Rolfing манипулира мускулите и съединителната тъкан, за да пренастроят тялото по отношение на полето на тежестта.
<Ли> Шиацу включва пръст налягане в определени точки на меридианите на организма, за да облекчи болката и подобряване на кръвообращението.
<Бразилски>
A обучен лекар е необходимо да се извърши някое от тези на каросерията терапии.
Ароматерапия за мускулни болки <р> Ароматерапия използва етерични масла от някои растения и билки за облекчаване на болка и всякакви съпътстващи спазми или възпаление. Маслата могат да се прилагат с нежни масажи или компреси. Някои може да се добавя към водата във ваната. Често използвани масла за мускулна болка включват:
<Ли> джинджифил
<Ли> Helichrysum (Italian вечен)
<Ли> риган
<Ли> мента
<Ли> мащерка (линалол и червено)
Biofeedback обучение за мускулни болки <р> Biofeedback обучение може да бъде полезна за болки в мускулите, който отказва да си отиде. В зависимост от нараняването и текущото състояние на мускула, терапията учи хората да се отпуснат или напрегнати мускули.
<Р> електромиографско биофидбек е техниката обикновено се използва за болки в мускулите. В тази терапия, електроди са пр
[1] 