<Ли> череши
<> Ли къпини
<> Ли касис
<> Ли боровинки
<Ли> грозде
В допълнение към цели плодове, откъси могат да се окажат полезни. Добавки на витамин Е могат да предоставят ползи за корабите, както и.
храни и подправки, които работят с кръвта да се съборят веществото, наречено фибрин може да бъде от полза. Това е, защото хората с разширени вени имат анормална тенденция да съхранявате фибрин, което може да попречи на действието на кръвоносните съдове. Чесън, лук, лют червен пипер, джинджифил, и бромелаин (получени от пресен ананас) цялата помощ, за да се разтвори фибрин.
<Р> Точно както напрягаше да има движение на червата може да доведе до разширени вени в ануса (по-известен като хемороиди), това може да доведе до разширени вени на краката. За да предотвратите това напъване, е необходима по-мек, по-обемисти изпражнения. Ето няколко начина за насърчаване на консумацията на фибри:
<Ли> Увеличете приема на фибри, като ядете повече зеленчуци, нерафинирани зърнени храни (като кафяв ориз, овесени ядки, ръж и елда, не бял хляб), боб и плодове. Световния съюз <Ли> Пийте най-малко осем 8 чаши вода дневно. Световния съюз <Ли> Добавяне на богати на фибри псилиум семенни обвивки към диетата . Световния съюз <Ли> Наднорменото тегло може да увеличи податливостта към разширени вени, така че се препоръчва намаляване на теглото.
видео Други терапии за разширени вени
<Ли> Акупресура за Разширени вени - Точки на краката по протежение на далака канал често са насочени (използвайте крака, различен от този с по-разширени венозни, ако е възможно) Световния съюз <Ли> Ароматерапия за разширени вени. - Нежните масажи на краката със следните етерични масла могат да бъдат полезни: кипарис, лавандула, лимон, розмарин и. Масаж към сърцето и да се избегне варикозни вени самите Световния съюз <Ли> Bodywork за разширени вени -.. Рефлексология може да облекчи болката на разширени вени Световния съюз <Ли> Детоксикация, гладно и Colon терапия за разширени вени - Кратък бърз и клизми може да донесе връщането на редовни движения на червата, важни за предотвратяването на разширени вени Световния съюз <Ли> билкови лека
