1:. Гаргара със солена вода
Повечето проблеми с постназална секреция са просто дразнещи и в крайна сметка ще си отиде. Но вие може да облекчи някои симптоми като гаргара със солена вода може да помогне успокои болки в гърлото. Добавете 1/2 чаена лъжичка сол на 1 чаша вода и гаргара далеч
2:. Използвайте сода
<р> Ако сте готови да направят всичко, за да изчистите си слуз проблем, опитайте това лекарство. Смесете 1 чаена чаша топла вода, 1 чаена лъжичка сол, и щипка сода за хляб. Вземи спринцовка за нос и келеш сместа в ноздрата, затваряне на задната част на небцето и гърлото си. Наведете главата си назад, напред, и на всяка страна за осем до десет секунди в всяка позиция, за да получите на разтвора през всичките четири синусите кухини. След като мах всичко наоколо, издуха носа си. Опитайте блика в три или четири крушки, пълни с разтвора от всяка страна на носа. Ако не разполагате с спринцовка крушка, можете да сумтене сместа от вашия шепата. Опитайте този процес до шест пъти на ден, когато имаш работа с постназална секреция. Ако искате да се избегнат бъдещи проблеми, направи го два пъти на ден
3:. Спре хидратирани
<р> Пиенето на достатъчно вода е здравия разум защита срещу постназална секреция. Той запазва вашите слуз тънка и тялото си, включително и вашите носните проходи, добре хидратирани. Пийте най-малко осем 8 чаши вода на ден.
<Р>
<р> A деконгестант е вълшебно лекарство, което може да помогне за източване синусите и да се почувствате по-добре товар. Само не забравяйте да използвате вид на хапче и да се избегне назални спрейове. Можете също да опитате лекарство против кашлица. Може да звучи странно, но някои лекарства за кашлица тънка слуз. Опитайте Robitussin или Vicks Формула 44, за да си слуз по-подвижна.
<Ли> Запазете влажността висока и стабилна в дома си, като държи кана с вода на ниска вари. Световния съюз <Ли> Away с алергени. Ако котка пърхот са склонни да направят вашите слуз започват умножаване, това е логично, че можете да избегнете постназална сек
