<Ли> Придържайте се към една напитка (или по-малко) на час, и го глътка бавно. Един час е за времето, необходимо за средностатистическия възрастен организма да обработва алкохолна напитка. Едно питие е 5-унция чаша вино, 12-унция бира или 1,5 унции твърд алкохол.
<Ли> Rest. Издърпайте щорите надолу, изключете телефона и да заспи.
<Ли> Никога не карам пил.
<Ли> Опитайте пепто-бисмол или антиацид за облекчаване на гадене и уреждане на стомаха.
<Ли> Вземи мултивитамини с витамини от група В, за да заменят тези, загубени по време на нощта на преяждане.
<р> Тези естествени средства начало трябва да се върна на краката си след една нощ на прекаляване. С малко търг любяща грижа, трябва да бъде всичко по-добре в нито един момент. За повече информация, вижте колко Hangovers работа. Linnea Lundgren има повече от 12 години опит в проучване, писане, редактиране и за вестници и списания. Тя е автор на четири книги, включително <ги> Жилищна Е С алергии
.
<Р> Michele Цена Mann е писател на свободна практика, който е написал за тези публикации, както <ги> Weight Watchers студия и <ем> Southern Living
списания. Бивш помощник здраве и фитнес редактор в <ги> Готварски Light
списание, професионалният й страст е да се научим и да пиша за здравето
За КОНСУЛТАНТА:. <Р> David J. Hufford, Ph.D., е университетски преподавател и председател на хуманитарни отдел Medical в колеж по медицина PennsylvaniaState университет. Той също е професор в департаментите на Neural и поведенческите науки и семейството и общността Medicine. Д-р Hufford служи на редакционните съвети на няколко списания, включително <ги> алтернативни терапии в Здраве &усилвател; Медицина студия и <ги> Запознайте.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни гр
