18 Начало средства за Impotence

уг доставчик на здравни грижи.
Начало Remedy Процедури за импотентност
<р> Ако страдате от импотентност или еректилна дисфункция (ЕД), недей т нека срам да ви предпази от сексуално здраве и щастие. Опитайте самопомощ начало средства под, но ако проблемът не се разреши, не се колебайте да потърсите професионална помощ.
<Р> Проверете вашите рецепти. Разнообразие от лекарства може да причини ЕД, включително лекарства, кръвното налягане, антихистамини, антидепресанти, успокоителни, потискащи апетита, и циметидин, язва на наркотици. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт, дали някое от лекарствата, които правите може да допринесе за ED. Ако един от медикаментите ви отведат има ED като страничен ефект, Вашият лекар може да бъде в състояние да предпише друг.
<Р> Премахване на търсенето на изпълнение. Това не е необичайно за един мъж да има случаен епизод на ED - след пиене на алкохол или след особено напрегнат ден, например. Все пак, ако той се поставя твърде голям акцент върху инцидента и пристанища се опасяват, че това може да се случи отново, самата тревожност може да стане причина за затруднения еректилни. Behavior модификация може да помогне с това, все пак. Една стратегия, която сексолог често използват, е да има двойки, да се въздържат от полов акт изобщо, като им казваше, вместо да се занимават с гушкане и nonsexual докосване. Постепенно в продължение на седмици или месеци, в зависимост от двойката, партньорите работят за по-сексуално докосване, след полов акт. Идеята е да се направи секса по-малко опасно за опит.
<Р> Break от един коловоз. Добавете малко пикантност към вашия любене: Отиди до хотел или различна настройка. Вари рутината. Опитайте нови позиции. Купете си партньор свежи бельо.
<Р> Научете се да се отпуснете. Стресът, произтичаща или от страх от работа или от други житейски ситуации, може да изостри ED. Независимо от причината, че е трудно да се забавляваш, когато имаш прекалено много на вашия ум. Опитайте релаксиращи упражнения като дълбоко дишане или прогресивна мускулна релаксация, където можете съзнателно напрегната и се отпуснете всяка част на тялото, в последователност.
<Р> изразят чувствата си. Семейно или трудности във връзката са известни участници в сексуални проблеми. Гняв, негодувание, и наранени чувства често се прехвърлят и в сексуалния живот на двойката, като се обърна към спалнята в бойно поле. Е особено вероятно да се развие, ако партньорите не съобщят Тази ситуация. Работете да споделя