18 Начало средства за Low Immunity

може да запазите вашите бели кръвни клетки от е-силният им. Дръжте сладки неща до минимум, ако имунната ви система не работи както трябва.
<Ли> откажат от мазнини. Полиненаситените мазнини в растителните масла като царевично, шафраново, слънчогледово масло и изглежда да бъде пречка за постигане на ефикасно използвате имунна система.
<Ли> Загубихте няколко паунда. Наднорменото тегло има голям ефект върху имунната система. Едно проучване установи, че белите кръвни клетки в хора с наднормено тегло не са били толкова способни да се борят с инфекциите, както тези на техните здрави тегло връстници.
<Ли> Опитайте се да се отпуснете. Ако стресът кара да губят самообладание, вие може да се влоши вашата имунна система. Хроничният стрес може дори да се свие тимусната жлеза, създавайки сериозни проблеми по отношение на способността на организма да се пребори с инфекцията. Вероятно това е причината да получите ужасно студено, след като приключите голям проект по време на работа.
<Ли> Добавяне на някаква дейност. Упражнение е доказан имунна система бустер. Не прекалявайте, все пак. Твърде много може да ви изтощи и да създават проблеми на имунната система.

<Р> С тези домашни средства, имаш всички инструменти, необходими, за да се запази имунната ви система в пика здраве.
За повече информация относно понижен имунитет и здравните проблеми, тя може да предизвика, опитайте следните линкове:
<Ли> За да видите всички наши домашни средства, и условията, които се отнасят, идете на нашата главна страница Начало средства.
<Ли> Разберете какво причинява вредни инфекции и как да ги предотврати.
<Ли> Прочетете тази информативна статия и да разберете как работи имунната ви система.
<Ли> Научете повече за ползите за здравето от чесън , една от най-ефективните средства за дома имунитет

за авторите:. <р> Linnea Lundgren има повече от 12 години опит в проучване, писане и редактиране на вестници и списания. Тя е автор на четири книги, включително <ги> Жилищна Е С алергии
.
<Р> Michele Цена Mann е писател на свободна практика, който е написал за тези публикации, както <ги> Weight Watchers студия и <ем> Southern Living
списания. Бивш помощник здраве и фитнес редактор в <ги> Готварски Light
списание, професионалният й страст е да се научим и да пиша за здравето
За КОНСУЛТАНТА:. <Р> David J. Hufford, Ph.D., е университетски преподавател и председател на хуманитарни отдел Medical в колеж по медицина Penns