<Бразилски>
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Начало Remedy Процедури за Memory Проблеми
<р> Проблеми с паметта могат да се облиза от добро хранене и здравословен количество умствено упражнение. Следните начало средства ще помогнат за подобряване на вашия изземване драстично.
Начало средства от шкафа <р> шамфъстък. Ако вашата загуба на паметта е резултат от дефицит на тиамин, шамфъстък може да помогне. Един от най-богатите източници на тиамин, 1/2 чаша доставя 0.54 мг тиамин. Препоръчителната дневна доза за тиамин е 1,5 мг за мъжете и 1,1 за жените на възраст 50 и по-младите; малко по-малко за тези над 50.
<р> Пшеничен зародиш. Пшеничен зародиш е добър източник на витамин Е, който може да помогне с свързана с възрастта загуба на паметта.
Начало средства от чекмеджето <р> Paper. Графика хранителен план, а след това водят дневник. Някои храни повишават умствените сили, някои не. А някои дори правят психични сили муден. Така че, за да разберете най-добрите си избор на храни и комбинации, очертае възможностите за избор и реакции.
Съдове. Знаеш ли какво е трябвало да бъде там, нали? A размахване, дървена лъжица, точилка, измерване чаши. Шансовете са, вашият прибор чекмеджето не се е променило в продължение на години, така че това е едно чудесно място за провеждане на упражнения с памет. Обърнете добър поглед, подредено чекмеджето, за да ви напомня какво има там, а след това помолете приятел или любим човек, за да премахнете елемент или две. Утре, да вземе добър поглед, спретнат чекмеджето отново, и да видим какво липсва. Това упражнение ще запази не само паметта си върху пръстите на краката си, тя също така ще запази че чекмеджетата в идеален ред.
Начало средства от кухненската маса <р> сутрешния вестн
