<Р> кориандър. Това помага при низходящото движение на храни, се усвоява, и може да облекчи крампи, хълцане, подуване на корема, и газове. Разруши семената в прах и се добавят към храни като зеленчуци, пържени. Вкусът му наистина подобрява къри и близкоизточни ястия, също.
копър семена. Това е придобит вкус, но това може да бъде един добре си струва придобиване, ако сте измъчван от газ. Храносмилателни правомощия копър са толкова добри, че в Индия, копър е обичайно яде след хранене, за да помогне на храносмилането и освежаване на дъха. За газ, го пия като чай от накисването 1/2 чаена лъжичка семена в 1 чаша вряла вода в продължение на десет минути. Или ги поръсете върху тези гризу зеленчуци по време на готвене или да добавите към разбърква-пържени картофки. Ако сте придобил вкус, копър също работи добре сготвено в смокини, ябълки, круши, сливи и.
<Р> Lemon. Разбърква се 1 чаена лъжичка лимонов сок и 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в 1 чаша хладка вода. Напред ледената вода; тя може да започне храносмилателни спазми, които причиняват газове. Алкохол след хранене.
Масажни билки. Добавяне на всеки от тях да масажно масло и търкайте през корема за облекчаване на газ: кардамон, карамфил, канела, копър, джинджифил. Затопля маслинови и сусамово масло са прекрасни за масажи.
<Р> Розмари. Ако яденето на гризу храна, поръсете малко розмарин, за да намали ефекта. Можете да направите същото с градински чай и мащерка, също.
чай билки. Стръмен и пие чай, направен от някой от тези: анасон, босилек, лайка, карамфил, канела, джинджифил, мента, градински чай. Стръмен около 1/2 чаена лъжичка в 1 чаша вряла вода, след което добавете мед или лимон на вкус. Пийте един до три пъти на ден.
<Р> куркума. Това може да се спре проблем с газ напълно. Куркумата е една от много ароматни и лечебни подправки, намерени в къри на прах. Можете да добавите самата куркума към ориз или сезон едно скучно ястие с къри на прах, който съдържа куркума. Въпреки това можете да го използвате, тя помага за облекчаване на газ
За повече информация за газове в червата и други храносмилателни заболявания, опитайте следните адреси:.
<Ли> За да се справи с газ се връща нагоре, прочетете Начало средства за Оригването <. Бразилски> <ли> Ако
