9 Начало средства за Coughs

в гърлото и се разхлабва слуз.
<Р> Мащерка. Купен от магазина сиропи за кашлица често са толкова лекарствен опитване, че е трудно да ги надолу, без да се задави. Ето един сладък, билков версия, направена от мащерка, мента, лопен, женско биле, и мед, която е гарантирана да слязат люка лесно. Мащерка и мента помогне за изчистване претоварените въздушни коридори и имат антимикробни и спазмолитични свойства за облекчаване на хакерство. Лопен и женско биле успокояват раздразнената мембрани и да помогне за намаляване на възпалението.
<Р> За да се направи сироп, комбинирайте 2 чаени лъжички, суши мащерка, мента, лопен, и женско биле корен в 1 чаша вряща вода. Покрийте и стръмен продължение на половин час. Прецедете и добавете 1/2 чаша мед. Ако медът не се разтваря, леко загряване на чая и се разбърква. Да се ​​съхранява в хладилника в покрит контейнер за период до три месеца. Вземете 1 чаена лъжичка, ако е необходимо.
От вътрешни средства печка на <р> Пилешка супа. Вземете някои съвети от баба си: Пийнете купата на пилешка супа. Няма значение дали е домашно приготвена или консервирана; пилешка супа е успокояващо за кашлица, свързани с настинки. Докато учените не може да се сложи пръст върху защо тази храна комфорт полза за студена страдалец, те вярват, пилешка супа съдържа противовъзпалителни свойства, които помагат за предотвратяване на нещастни странични ефекти на студените му, един са кашлицата. Plus, пилешка супа съдържа цистеин, която изтънява храчки. Чорбата, изобилстваща от електролити, те държи хидратирани - въпреки че за хидратация, домашно приготвена супа е най-добре. (От търговската мрежа пилешка супа е натоварен със сол, която може в действителност да ви дехидратират.) Парата помага за успокояване на раздразнени лигавици и въздушни коридори. Последно, но не на последно място, е с добър вкус вкусен.
<Р> Steam. Един от най-добрите средства за защита на кухнята за кашлица е също един от най-лесните. Вдишването на пара помага вълни слуз, и овлажнява суха, раздразнена въздушни коридори. Напълнете готвене пот една четвърт пълна с вода. Сварете, изключите топлина, и ако има такива, добавете няколко капки етерично масло от евкалипт или лъжичка Mentholatum или Vicks VapoRub. (Те работят като деконгестанти и отхрачващи.) Внимателно отстранете тенджерата от печката, и го поставете върху защитена брояч или маса. Drape кърпа над главата си, навеждайте над пота, и диша леко в продължение на 10 до 15 минути. Не залепвайте лицето си твърде далеч в