Безопасно за бебето безопасно за бебето са майчинство масажи безопасно за бебето? Масажи

на страна, с корема си подпрян и са защитени от възглавници в късните триместър. Последната позиция често е предпочитан, тъй като областта на корема е по-голяма подкрепа.

Други промени са по-ориентирани техника. Например, много терапевти, обучени в пренатален масаж избягват корема напълно, а останалата част се използва много лек натиск и само един отворен, мека длан - няма месене или натиснете тук. Те избягват специфични точки на натиск вярвали да стимулира матката и пази крака масаж повърхностен в случай на свързани с бременността на кръвни съсиреци. Те използват допълнително масло върху разширени вени, които реагират слабо на триене.
<Р> Най-безопасният пренатална Масажът се извършва от терапевт, специализирано обучение по специалността, а не този, който взе един клас или две, като част от цялостната масаж програма. Масажни училища и сертифициращи организации могат да предоставят имената на квалифицирани терапевти, както може много акушер-гинеколози, акушерки и бременни (или веднъж бременни) приятели. То също е добре да се просто да поискате потенциален терапевт дали той или тя завършена програма за обучение в пренатален масаж на върха на общото обучение масаж.
<Р> Така че, болки в гърба? Проблеми със съня? Звучи като някой може да използвате пренатална масаж с високо обучен специалист - след изчистването му с нея доставчик на грижи, с висок риск на бременност или не. Допълнителните мир на ум, може само да помогне болки в тялото се отпуснеш, да диша дълбоко и се наслаждавайте.
<Р> За повече информация относно бременността, масаж и сродни теми, проверете връзките на следващата страница.