Разгледайте статия менструалния разстройство Превенция менструалния Превенция разстройство
на
За менструални проблеми, свързани с цикъла, като спазми или предменструален синдром, можете да се предприемат стъпки за предотвратяване или минимизиране на вашия дискомфорт и болка. За менструални спазми, можете да вземете по-на борсата лекарства, когато знаеш, менструацията и вашите конкретни симптоми са на път да започне. Лекарствата, дискутирани в други раздели, включват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Посъветвайте се с Вашия медицински специалист за генерични или търговски марки, които биха били най-подходящи за вас.
<Р> Макар и да не може да бъде в състояние да предотврати симптомите на ПМС, има много стратегии можете да използвате, за да се подготвим за тях и в някои случаи да симптомите по-леки.
<р> Промяна на вашата диета, физически упражнения и приемането на редовен сън модел може цялата помощ. Виж " " отнасяне; раздел за повече подробности.
<> Li промените хранителния си режим, като намалява рафинирана захар, сол, никотин, кофеин и алкохол, което може да влоши симптомите на ПМС.
<Ли> Упражнение най-малко 20 до 30 минути, три пъти седмично.
<> Li съня последователни часа и създаде лягане рутинни да помогнат реплика на тялото и ума за спане
<Ли> Да се съхранява на предменструален симптом списък, за да бъдат подготвени за върхове и спадове
<Бразилски>
За PMDD, антидепресанти или анти-безпокойствени медикаменти, по-специално тип, наречени инхибитори на обратното захващане на серотонина, могат да бъдат взети за едва седем дни на всеки цикъл за предотвратяване на разрушителни симптоми.
Освен това, жени, които имат хронични проблеми с овулацията - липса на овулация - могат да регулират своите цикли, като продължават да вземат орални контрацептиви. В действителност, регулиране менструални цикъла е изключително важно, за да се предотврати на матката (ендометриума) рак.
<Р> Анормално маточно кръвотечение може да се управлява и да се лекуват, след като тя се развива, но това не може да бъде предотвратено.
Експериментални Обработки <Бразилски>
Изследователите в момента за оценяване на ефективността на експериментална процедура, която използва фокусиран ултразвук отопление, наблюдава и контролира чрез ядрено-магнитен резонанс (MRI), за да унищожи миома на матката. В предишни изследвания, това лечение ултразвук базирани е
[1] 