Are Можете В Менопаузата?
Вие сте в менопауза?
<Р> Ако сте жена на възраст между 48 и 54 и последния си период между беше преди шест месеца, вие вероятно са в менопауза , Ако сте имали пълна хистеректомия или приемате естроген блокери за рак на гърдата, вие също сте в менопауза, дори и да са по-млади.
<Р> За петнадесет процента от жените изпитват никакви симптоми на менопаузата. Ако сте един от тези, които малцина щастливци, това е вероятно, че хормоните са намалели постепенно, както вашите периоди намаляван постепенно и нямате нито твърде много естроген което води до кистозни гърди, прекомерно кървене, тревожност или безсъние-, нито твърде много прогестерон, водещи до депресия и умора, които често се диагностицира.
<р> Може да видите леко увеличение на теглото, както и леко покачване на нивото на холестерола и кръвното налягане. Вие ще искате да се поддържа добър режим на упражнения, и да яде диета от пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци, които съдържат антиоксиданти и други критични витамини и минерали, както и избягване на кофеин, захар и наситени мазнини. Това е добра идея да се изпитване на индекса на костна маса и да вземат калций и витамин D. добавки, за да се предотврати остеопорозата.
<Р> Ако последното ви период беше преди шест месеца, но не сте на възраст между 48 и 54 и да има между не преживя медицинска или хирургична процедура, за да обясни симптом, може да бъде в преждевременна яйчникова недостатъчност или да изпитват много ранна менопауза, или овулацията може да са спрели по други причини.
<р> Тестовете, които ще ви и вашия лекар в подпомагат фигуриращ какво се случва в тялото ви да включва тестове за FSH (фоликулостимулиращ хормон) нива, които обикновено са високи, когато жената е в менопауза. Може би ще искате да има тестове за анемия, функцията на щитовидната жлеза, кръвна захар и функцията на черния дроб, както и цитонамазка.
<Р> Останалите жени в менопауза обикновено изпитват някои или всички от следните симптоми. Ето няколко обяснения за какво да им се причинява и какво може да се направи, за да ги освободи.
Вие сте в менопауза? ( Продължение
)
<р> Имате ли горещи вълни?
<р> Горещи вълни са с усещане за топлина suffusing вашата врата, главата и лицето за няколко секунди до няколко минути. Смята се, че се причинява от все по-силни сигнали от хипоталамуса, малък колкото грахово зърно размер структура в мозъка ви, която тръгва секрети (фоликулостимулиращ хормон или FSH)
здравето на жените
- Хистеректомия и фибро…
- Менопаузата вестник В…
- Self
- Поликистозен овариале…
- Кегел Exercises
- Как PMS Works
- Ресурси за Menopause
- Какви са симптомите на…
- Менопаузата Treatment
- A Womans хранителни нужди…
- Mentrual разстройство Сим…
- Подготовка за Menopause
- Калций: The Miracle Mineral
- Менопаузата вестник В…
- Прави ли ви менопауза?…