<Р> Може да се помисли за понижаване на нивата на стрес чрез практикуване на йога или тай чи или медитация или чрез слушане на успокояваща музика и практикуване на дълбоко дишане. Някои жени имат добри резултати с гинко билоба, билков вазодилататор, който е тестван в 400 проучвания за неговия ефект върху паметта и вниманието. Не е един размер универсален в здравето на жените. Попитайте вашия доставчик на здравеопазването какво ще работи най-добре за вас.
<Р> Били ли сте загубили желание за секс?
<Р> Загуба на сексуално желание, или либидото, е свързана с намаляване на тестостерона, мъжкия хормон А женското тяло произвежда по естествен път, когато тя овулира, че той я прави да искат да правят секс в момента, че едно яйце е готова да бъде оплодена. Когато спрете овулация по време на менопаузата, вашите производствени тестостерон капки от около половината.
<Р> Обикновено ще са имали горещи вълни и вагинална сухота (като тъканите тънка и не смазване по време на секс, както и), преди да изпитат този симптом , Много лекари са сега се предписва много ниска доза тестостерон, за да се възстанови женското либидо по време на менопаузата.
Вие сте в менопауза? ( Продължение
)
Има и естроген кремове, като Premarin, които можете да приложите директно на влагалището, за да изградят тъкани. Естрогенът ще възстанови вагинални клетки, облекчаване на сухота и болезнено сношение, както и да помогнат за възстановяване на усещане и оргазмено интензитет, и това ще доведе до намаляване инфекции на пикочния мехур.
<Р> Имате ли вдървени или болки в ставите?
<Р> Съвместния болка, която за първи път се появи най-рано сутрешна скованост, обикновено се причинява от прогресивното влошаване на хрущяла в ставите, наречен остеоартрит. Хрущялът е жилава тъкан, която покрива краищата на костите и действа като амортисьор, където костите се срещнат.
<Р> Можете да получите този хрущяла си тазобедрените стави, коленете, лактите, пръстите, китките, глезените, раменете, врата , пръстите на краката и челюстта, както и между прешлените в гръбначния стълб. С напредване на възрастта, това хрущял носи надолу, докато на костите смила върху костите. Конвенционалната
