<р> предменструален синдром (ПМС) е термин, използван за описание на група от симптоми, които могат да се появят до седем до десет дни преди началото на менструацията и си отива, когато започва менструацията или скоро след това. PMS може да включва емоционални симптоми като плаче или раздразнителност, и физически симптоми като подуване на корема, болки в гърдите или главоболие. Ако имате PMS, че не сте сами. Докато около 75 процента от момичетата и жените, които имам менструация изпитате някакъв вид менструалния цикъл дискомфорт, 30 до 40 на сто от тях изпитват симптоми достатъчно тежки, за да наруши нормалната си работа. Това са симптомите, известни като PMS.
Предменструален дисфория <р> предменструален дисфория (PMDD) е тежка форма на ПМС, което засяга около 5-7 на сто от момичетата и жените, които имам менструация. . Ефектите на PMDD да го правят трудно да функционира в училище и в отношенията
Симптомите включват:
<Ли> Тежки промени в настроението, депресия, раздразнителност и тревожност. Имате ли опит неконтролируеми плачат Jags или гняв или депресия толкова силна, че не може да функционира? Емоционални симптоми са най-вероятно да доведе вашия лекар, за да се заключи, че имате PMDD.
<Ли> Sleep обезпокояване на тези. Изпитвате ли инсомния (безсъние) или нужда от прекомерен сън точно преди менструацията?
<Ли> Затруднена концентрация. Дали е невъзможно или почти невъзможно да учат или да се обърне внимание в клас.
<Ли> болезненост в гърдите и подуване на корема. Да дрехите ви се чувстват прекалено стегнати? Да си гърди болка?
Ако мислите, че може да се наложи PMDD, опитайте се промени в начина на живот, препоръчани за PMS и говори с медицински специалист. Много от емоционални симптоми изглежда да е свързано с ниски нива на мозъка химикал, наречен серотонин. Лечение е достъпно, че може да се увеличи количеството на серотонин в мозъка, като по този начин лечението PMDD.