Вашето добро здраве Започва с You

Your Good Health Започва With You: вашият Good Health Започва With You
<р> Да предприеме стъпки за намаляване на риска от заболяване и говорете с вашия лекар за вашите здравни проблеми. Жените вече изискват повече от медицинските изследвания и от системата на здравеопазването. В резултат на това все повече жени са станали партньори в тяхното медицинско обслужване, работа с техните медицински специалисти, да направи медицински решения. Ето няколко съвета, които можете да следвате, за да бъде активен партньор в управлението на вашето здраве.

<Ли> Бъди информиран потребител. Прочетете колкото се може повече за здравни стратегии и уелнес и за всякакви специфични здравни условия, може да се наложи. Посъветвайте се с Вашия медицински специалист, за да се препоръча източници можете да се доверите. Не забравяйте да прегледате всички препоръки, които четете за с вашия екип здравеопазването. Здравна тематика уеб сайтове, като например http://www.healthywomen.org произведени от Националния ресурсен център здравето на жените, както и други уеб сайтове, произведени от основните здравни организации са добри места, за да започнете. Потърсете .org, .gov и .edu уеб адреси, за да Ви помогне да прецените тяхната надеждност и точност.
<Ли> Знайте фамилна анамнеза, и да научат за други фактори, които могат да ви поставят в по-висок риск за заболяване.
<Ли> Поддържане на здравословен начин на живот. Движение, разработването и поддържането на здравословна диета, не пушат и управление на стреса може да ви помогне да поддържате здравословно.
<Ли> Винаги попитайте Вашия медицински специалист за пълно обяснение на всеки фармацевтичен или други лечения той /тя предписва, включително страна ефекти, които могат да възникнат.
<Ли> График редовен медицински прегледи и прожекции за наблюдение на текущата си здраве и да идентифицират потенциални проблеми по-рано.
<Ли> потърси второ медицинско мнение, ако смятате, че се нуждаете от повече информация. Това може да е особено важно, ако някога се изправят операция или лечение на хронично или животозастрашаващо заболяване. Вашето здраве застраховател може да изисква от второ мнение.
<Ли> Бъдете наясно с болестни симптоми. Знайте кога да се потърси медицинска помощ и къде да се обърнат, ако развиете симптоми

<р> Медицински лечения
<р> Научете ползите и рисковете
<р> Условията ". &Quot ползите; и " " рискове; се блъскат около доста малко. Какво правят те наистина