<Ли> Melody Hybrid, реколтата на 42 дни, е All America Selection, която дава semierect растения с тъмно зелени листа.
<Ли> Блуумсдейл дългогодишния, реколтата на 48 дни, произвежда дебели текстура, плисирани, тъмно зелени листа.
<Ли> Renegade, реколтата на 30 дни, съзрява по-рано и е компактен и плесен устойчива.
В следващия раздел, ние ще ви научи как да изберете и да служат на своите домашно отгледан spinach.Want дори повече информация за отглеждане на спанак? Опитайте тези връзки:
<Ли> Как да премахнете жълти и зелени зеленчуци Петна: Ами сега! Ако сте имали инцидент с вашия спанак, опитайте тези съвети на петна отстраняване
<> Li зеленчукови градини:. Порасна пълна реколта от големи зеленчуци тази година
<Ли> Градинарство:. Ние отговори на вашите въпроси . за всички неща, които идват от градината
Избирането Спанак Спанакът
се предлага в две основни разновидности: къдрава-прелисти и гладка. Smooth е по-популярна, защото къдрава-прелисти е по-трудно да се отървете от мръсотията, че е погребан в своите гънки. Изберете спанак с листа, които са по-свеж и тъмно зелено; избегне накуцване или пожълтяване листа, указание, че спанакът е минал разцвета си. Замразете немити спанак в насипно найлонова торбичка; тя ще се запази в продължение на три до четири дни. Ако го измийте, преди да го съхраните, листата имат тенденция да се влошава бързо.
Wash спанак два или три пъти, преди сервиране, за да се отстранят всички песъчинки.
приготвяне и сервиране на SpinachWash спанак внимателно и задълбочено, повтаряйки процеса на изплакване два или три пъти. Дори една точица на песъчинки забравен може да съсипе един иначе перфектно ястие. Спанакът се ценните за своята универсалност; това е вкусна дали ви служи тя пресни или варени. Така или иначе, тя може да бъде включено в ястия, без да добавя почти никакви калории. Топлите спанак салати са класически, но те обикновено са с високо съдържание на наситени мазнини. За вкусна версия с ниско съдържание на наситени мазнини, пропуснете бекон и жълтъците, и използвайте вместо гъби и Garbanzo боб. За да се готви спанак, оставете да къкри на листата в малко количество вода, докато листата просто започваме да искаш, около пет минути. Топ с лимонов сок, подправена с оцет, чесън sauted или тире, индийско орехче, и serve.Salad не трябва да ви оставя с тази празна чувство. Използвайте спанак в следващия си салата, а не само можете да се хваля, че ви се я
