За повече идеи за това как да водят децата активно, вижте:
<Ли> Лесно занаяти за деца
<Ли> Фитнес Канал
видео Хайк и Хънт
<р> Излети и лов е лесна фитнес активност, която получава деца извън и ги държи заети в продължение на часове. ! Учете децата да държат очите си върху голямата открито
Какво ви е нужно:
<Ли> Plastic лупа
<Ли> Хартия
<Ли> Молив
<р> Как да играя Хайк и Hunt: Стъпка 1: Следващият път, когато вземе екскурзия в гората или на природата площ във вашия квартал, държите очите си отворени за признаци на дивата природа. Има ли птичите пера по следите? Били местните животни оставени песни в калта или пясъка? Има ли парченца кожа, хванати в капан в храстите? Какви признаци на природата може да ви намери
<р> Стъпка 2: Какво улики са тези знаци предлагат на начина на живот на животните? Използвайте лупата за отблизо изглежда най-нужните привлекат вниманието ви. Водете си бележки на вашите наблюдения
<р> Стъпка 3:. Хайк същия път седмица по-късно и да произвежда повече наблюдения. Какво се е променило? Какво има не?
<Р> Можете да ходя на екскурзия и да наблюдават редовно в продължение на дълъг период от време, водят дневник на природата, и да научат нещо, докато се упражнява тези крака!
<Р> Забавлявайте се и да получите годни с фризби, когато играеш неистов летящ диск с децата си. Научете тази лесна фитнес активност на следващата страница
За повече идеи за това как да се пазят децата активно, вижте:.
<Ли> Лесно занаяти за деца
<Ли> Фитнес Канал
видео Неистов Летящи Disk
<р> Frantic летящ диск е лесен фитнес активност, която ще има вашите деца вървят около двора в продължение на часове. Free вашия летящ диск да плава до нови висоти
Какво ви е нужно:!
<Ли> Летящи дискове (като фризби)
<Ли> Хавайският обръч
Хвърли летящ диск с приятел или куче е чудесен начин да се поддържат във форма - и това е забавно да се направи всичко от себе си също! И вие можете да добавите ново предизвикателство към популярната игра
Как да играя Frantic Flying Disk:. <Р> Стъпка 1: Вижте колко е лесно (или колко е трудно) това е, за да изпратите летящ диск ветроходство през Хавайският обръч от пет крачки
<р> Стъпка 2:. Твърде лесно? Придвижване назад 10 крачки от обръча. Все още не е достатъчно здрав? Опитай от 16 крачк
