Как да управляваме един родител Household

ркета, както и създаване на бързи още питателна храна. Но има неща, които можете да направите, за да хранят семейството си по-лесно.
<Р> Първо, помислете за най-добрите дни и места за магазин. Докато събота са склонни да бъдат особено популярни ден за борба със списъка с хранителни стоки, неделя вечер може да бъде много по-добър вариант да се окажат, както по отношение на по-малко трафик и по-големи икономии, тъй като можете да използвате купони от сутрешното си хартия и циркулярни писма. Също така - докато той може да изисква по-подготвителна работа - има и други ресурси, заделени от традиционните магазини за хранителни стоки, за да помисли, когато става дума за потенциални икономии, включително пазари на фермерите и местните кооперации
<р> Ако времето е голяма пречка. , много хранителни магазини вече предлагат онлайн пазаруване и доставка до дома за номинална такса (обикновено около $ 5- $ 10 общо). Повечето също така да ви даде възможност да запишете вашите списъци за пазаруване в тяхната система за бъдещи поръчки, което може да бъде от голяма помощ, ако сте склонни да закупи същите скобите.
<Р> По отношение на какво да купуват и обслужват вашите деца, добро общо правило е да се опита да избегне предварително опакованите храни. Не само на тези, които са склонни да струва повече, но те също предлагат по-малко хранителна стойност като цяло. Отказване вместо за изграждане на ястия от здрави скоби като пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, постно протеини и нискомаслени млечни избор. Ако можете, опитайте се да се отмени един блок от време, за да се направят няколко ястия едновременно, че може да се съхранява във фризер през седмицата, докато сте готови да ги използват. За творческите идеи рецепта, може да искате да добавите родителство, начин на живот или абонамент за готвене списание за вашия рожден ден или празник списъка. Много месечни издания предлагат предложения за бързи и достъпни рецепти, като например 20-минутни ястия, вечери, които струват $ 10 или по-малко, за да се направи, или творчески начини за използване на остатъците.
<Р> Тя може също така да бъде забавно да поканите децата да план едно от менютата за седмицата, и - ако те са достатъчно стари - помощ при изготвянето му, както добре. Има много ползи за този подход: Можете да получите малко помощ в кухнята и шанс да прекарват повече време с децата си, също. Бонусът е, че можете да започнете да ги учат уроци за отговорност и храненето в същото време. Камериер също може