Ultimate Guide да бъдеш Single Parent

притеснен за манипулиране на финансите. Ако сте фуча с числа, но дори не могат успешно да микровълновата замразен антре, тогава вероятно сте загрижени за вътрешни проблеми. Никой не е велик във всичко, и стреса е като парата в тенджера под налягане, който се натрупва поради загриженост за това, което не могат или не знаят как да се направи. Започнете намаляване на стреса сега чрез идентифициране на това, което той поражда. Някои от най-добрите съвети единична родителство, който някога ще наемат ще бъде около начини да се облекчи натоварването чрез премахване на стреса.
<Р> Ако вашата единствена стрес майка включва финанси, а след това да вземе онлайн клас, който ще ви помогне да разберете управление на парите По-добре. Ако имате пари притеснения, потърсете помощ. Можете да направите това, като се насочва към кредитор да излезе с по-разумна схема на плащане или с молба роднини за вливане на пари в брой, за да се справи с настоящата криза. Без внимание, каквото и да се притеснява, ще изцеди енергията си и жълтеница възгледите ви, така че се занимава с въпроси, свързани със стреса рано, отколкото късно. Понякога, дори прави нещо малко за решаване на проблем, като проучване на списък с възможни ресурси, може да ви помогне да започнете да се чувствате по-голям контрол и набиране определяне на стреса се чувстваш.
<Р> Друг компонент на стрес е очакването , Отвъд това, което трябва да направите, за да оцелее, като водене на покрив над главата си и храна на масата, са нещата, които смятате, че трябва да се направи. Ако сте перфекционист, шансовете са списъкът е доста дълъг - дълъг от можете да управлявате. Единични членове родителство са заредени с предложения за това как да се тъпча повече в деня си и все още изглежда страхотно, мирише страхотно и има чаровна усмивка. Резултатът е, че сте купчина на изкуствен стрес от мисълта, че нещата, които искате да направите, като миене на прозорци и доброволчеството като доцент в местния природен резерват, са неща, които трябва да направите.
<Р> Един от най- приятните родителски стратегии можете да наемат за себе си в краткосрочен план е да се направи много от тези идеи за това какво трябва да се прави с времето си. Концентрирайте се върху запазване неща просто за известно време. Животът не трябва да бъде седем степенно меню.
Преодоляване на предизвикателствата на единния Parenting
<р> Един ефективен начин да се започне посрещането на предизвикателствата на единния родителство се от получаване на пом