5 неща, които трябва да знаете: свободно време Трикове за мама
<р> Go, давай, давай. Работа, деца и всичко, което животът хвърля нашия начин -. Това е невероятно, че по време на сивото ежедневие ние някога намерите няколко минути на тихо време, но това е било известно, че се случи
<р> Крайно време ти се възползва от свободното си време - и ние имаме няколко предложения как да го ползват. Първо? Повторно сами да бившите ти развлекателни дейности
# 5:. Catch Up на Hobby
<р> Това е лесно да получите затънал и стресирани в ежедневието ни, и когато това се случи това, което обикновено се пада списъка със задачи ? Време за себе си. Което е наистина много лошо, защото прави време за хобитата си - нищо от четенето и лексикони за спорт или закупуване на нова музика за вашия Ipod - е важно за емоционалното си благополучие
Нашите хобита ни държат щастливи.. Както се оказва, нашите хобита също могат да ни държат здраво. В сивото ежедневие може да доведе до депресия и тревожност, и двете от които допринася за физически оплаквания, работи започват от липса на енергия, за да храносмилателната система и нарушения на съня
# 4:. Време е да Lean Средства време за почистване
Има Няма съмнение, че домакинската работа са светски и често отнема време. Вместо да се харчат по цял ден събота сборен и пречистване, Възползвайте се от резервни минути, за да пазят нещата подредено.
<Р> Само на 15 минути (или по-малко!) Време инвестициите, можете да направите един уважаван пробив в безпорядък. В хола? Вземете един парцал и прах само. Кухня? Прочистете мивката и направи бърза почистване на пода. Дръжте бани и кухни спретнати чрез пръскане броячи и мивки ежедневно с дезинфектант, като плесени и микроби малко време, за да създаде лагер
И за по-малко от минута можете да създадете илюзията за спретнатост с малко усилие. Пух на възглавници на дивана, сгънете кухня кърпата, която бе оставил на тезгяха или да направите леглото
<р> Съвет. Дискретно съхранявате почистване материали, когато можете да бъдете в състояние да се поберат в една минута или две, за да почистите. Така например, държи консерва дезинфекция кърпички под всяка баня мивка в къщата
# 3: вашата търговия Чехли за Кецове
американците харчат близо пет часа на ден - средно по 151 часа месечно. - паркиран пред телевизора, repots Nielson Media Research. Докато няма нищо лошо в това наваксване с <ги> Какво да не носят
[1] 