Как да готвя Gourmet на хранене за деца
<р> храненето Детски е гореща тема в новините, от кампанията на Мишел Обама срещу детството затлъстяването да преоцени и хранене на обяд в училище [източници: Хол и Hellmich, Eng]. Разширяване хранителни преживявания на вашето дете може да го отвори на различни хранителни продукти и да му помогне да настроите тенденция за здравословното хранене през целия живот
". Няма нищо по-тъжно за мен да видя, отколкото възрастните, които само се яде същите пет храни отново и отново, и quot; казва Сара Кригер, регистриран диетолог и говорител на Американската диетична асоциация. " Ще се лишите от хранителни вещества, когато правиш, че ".
<р> Въпреки, че няма начин да се уверите, че вашето дете ще бъде приключенски канибал, което му дава възможност да опитват нови храни и нови хранителни комбинации оферти му възможност да се отиде отвъд типичните детски билет
". придирчиви идват от не бъдат изложени и не се насърчава, " казва Бетани Тейър, MS, регистриран диетолог и говорител на Американската диетична асоциация. " Това е работа на родителя да изобличи и се уверете, че са видели храната и знаем, че съществуват тези храни; това е работа на детето да се опита храната и да реши дали му харесва или не ".
Родителите имат възможност да учат децата си за широка гама от храни, включително тези, които могат да бъдат деликатеси. И все пак, вие искате да бъдете внимателни как ви подход тези нови храни с децата си. Представяне на гъши дроб със страна увехнали спанак може да не е най-добрият начин за насърчаване на нови избор на храни.
В тази статия, ние ще разгледаме някои съвети за включване гурме съставки в храната за децата си. Ние също така ще разгледаме някои начини за трансформиране на класическите детски фаворити в повече гурме ястия
Kid-Friendly Гурме Съставки
<р> Определенията на ". Гурме храна " различават. Какво едно лице счита, гурме храна, може да бъде много редовно храни в диетата на друг човек. Това е особено вярно с днешните деца. Според анализ на американската преброяването от 2000 г., населението на САЩ е станал по етнически и расови разнообразна през последната половина на века, особено през последните десетилетия [източник: Hobbs и Stopps]. Тази нарастваща тенденция е причинило някои промени в американските хранителни предпочитания, които отразяват тази етническа и расо
[1] 